Pollo al pomodoro essiccato al sole

Pollo al pomodoro essiccato al sole
Il pollo al pomodoro essiccato al sole potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Per $2.04 per porzione, questa ricetta copertine 22% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Guardando la tua figura? Questo uomo delle caverne, senza glutine, senza latticini, e primal ricetta ha 505 calorie, 42g di proteine, e 32g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 6. Se hai pezzi di pollo, pepe macinato grossolanamente, vinaigrette di pomodoro essiccato al sole e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere delizioso e soddisfacente. È portato a voi dalle mie ricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 10 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un buon punteggio spoonacular di 47%. Provare Pasta di carciofi e Pomodori secchi, Pesto di Pomodoro essiccato al sole con Zoodles, e Pesto di pomodoro essiccato al sole Easy Vegan per ricette simili.

Istruzione

1
Disporre i pezzi di pollo in un unico strato in una teglia da forno leggermente unta da 13 x 9 pollici.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pezzi Di PolloPezzi Di Pollo
Attrezzatura che userete
Teglia Da FornoTeglia Da Forno
2
Versare il condimento uniformemente sui pezzi di pollo e cospargere con pepe macinato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pezzi Di PolloPezzi Di Pollo
Pepe Nero MacinatoPepe Nero Macinato
3
Cuocere, scoperto, a 400 per 1 ora o fino a cottura ultimata, imbastendo ogni 15 minuti.
Attrezzatura che userete
FornoForno
4
Cospargere il pollo al forno con i condimenti desiderati.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
5
Nota: solo a scopo di test, abbiamo usato buone stagioni Vinaigrette di pomodoro essiccato al sole con condimento al pepe rosso arrostito.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Peperoni Rossi ArrostitiPeperoni Rossi Arrostiti
Pomodori SecchiPomodori Secchi
1 Libbra Di Gamberi Cotti, Tagliati A Metà Nel Senso Della Lunghezza1 Libbra Di Gamberi Cotti, Tagliati A Metà Nel Senso Della Lunghezza
6
Petti di pollo al pomodoro essiccati al sole: sostituire 6 petti di pollo scuoiati e disossati per pezzi di pollo. Preparare la ricetta come indicato, diminuendo il tempo di cottura a 30 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Petto Di PolloPetto Di Pollo
Pezzi Di PolloPezzi Di Pollo
Pomodori SecchiPomodori Secchi
Attrezzatura che userete
FornoForno
DifficoltaDuro
Pronti1 h, 10 m.
Serving6
Punteggio di salute16
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