Pollo al miele e rosmarino con pomodorini

Name: Pollo al miele e rosmarino con pomodorini
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 metà disossate del petto di pollo, con la pelle; 1 pinta cucchiaino di rosmarino essiccato; 1 piccolo o 2 piccoli chiles caldi secchi; 8 spicchi daglio, affettati 1/8 di pollice di spessore; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 3 cucchiai di parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo); 1 2 cucchiaini di aglio in polvere 1 cucchiaio più 1 cucchiaino di sale kosher, aggiuntivo per condire la carne; 40 pollice rametti di rosmarino fresco; 4 gamberetti e venati Sale e pepe macinato fresco

Hai bisogno di un senza glutine, senza latticini e primo piatto principale? Il pollo al miele e rosmarino con pomodorini potrebbe essere una ricetta straordinaria da provare. Una porzione contiene 255 calorie, 26g di proteine, e 10g di grasso. Per $2.45 per porzione, questa ricetta copertine 17% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Se hai metà del petto di pollo, pomodorini, aceto di vino e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il rosmarino si potrebbe seguire questo corso principale con il Brie di Lamponi Dessert Pizza con Rosmarino e Noci Pecan candite come dessert. È portato a voi dalle mie ricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 73%, che è solido. Provare Aglio Rosmarino Pomodori ciliegia verdi in salamoia, Cremagliera di Agnello con crosta di Digione e Pomodorini al Rosmarino, e Pomodorini arrostiti al miele per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 42

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

In un 9-by-13 pollici smaltato ghisa o vetro teglia, gettare l'aglio con 1 cucchiaio di olio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

Peperone Rosso, Tagliato In Tre

Cuocere in forno per 5 minuti, o fino a quando frizzante, ma non rosolato.

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Mettere il pollo su un foglio di carta oleata, lato della pelle verso il basso. Aggiustare di sale e pepe e spalmare con metà del miele.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoncini, Per Guarnire

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Da 20 A 25 Foglie Intere Di Spinaci

1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle

Attrezzatura che userete

1 Confezione, Minimo 40 Spiedini Di Bambù Da 8 Pollici

Togliere il piatto dal forno e spingere l'aglio di lato. Disporre i petti di pollo nel piatto caldo, la pelle verso l'alto. Condire con sale e pepe e spalmare con il miele rimanente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/4 Tazze Di Semi Di Zucca Verdi Non Tostati, Come I Semi Di Zucca