Pollo al miele e all'aglio

Name: Pollo al miele e all'aglio
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 cucchiaio di origano essiccato peperoncini rossi Fresno (7 o 8 peperoncini); 1 a 2 spicchi daglio, tritati; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani succo di arancia o limone; 1 Dash 2 fette di formaggio provolone magro; 1 (può essere o scremare) (come PAN®); 454 Formaggio Cheddar o Monterey Jack disossato senza pelle petto di pollo metà ciascuno)

Il pollo all'aglio e miele potrebbe essere proprio il piatto principale che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 24 g di proteine , 6 g di grassi e un totale di 195 calorie . Per $ 1,21 a porzione , questa ricetta copre il 12% del tuo fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4 persone. 5 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Ti è offerta da Taste of Home. Una miscela di succo di limone, 2 spicchi d'aglio, pepe e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. È una buona opzione se stai seguendo una dieta senza glutine e senza latticini . Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti . Tutto sommato, abbiamo deciso che questa ricetta merita un punteggio al cucchiaio del 51% . Questo punteggio è buono. Se ti è piaciuta questa ricetta, potrebbero piacerti anche ricette come Gamberi tigre croccanti con salsa al miele e aglio , Zuppa di fagioli bianchi e aglio con spinaci e crostini croccanti di prosciutto e aglio e rosmarino , e Insalata di pollo con crosta di mandorle con salsa al miele e senape .

Istruzione

Disporre il pollo in una teglia da forno unta da 13 x 9 pollici. In una piccola ciotola, unire gli ingredienti rimanenti; versare sul pollo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaio Di Sciroppo D'acero, Per Servire

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Pezzetti Di Toffee Alle Mandorle O Pezzetti Di Toffee Al Cioccolato

Plumcake Congelato, Scongelato, Tagliato A Fette Spesse Da 1/4 A 1/2 Pollice

Cuocere in forno, scoperto, a 400° per 15 minuti. Cuocere alla griglia a 4-6 pollici dal fuoco per 5-7 minuti o finché i succhi non diventano trasparenti, irrorando di tanto in tanto con la salsa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/4 Libbre Di Peperoncini Scotch Bonnet O Habanero