Pollo al mango con salsa di prugne

Name: Pollo al mango con salsa di prugne
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 113 peperoncino habanero può affettato castagne acqua, scolati; 2 Crosta: briciole di cracker Graham 8 fette spesse (1/4 di pollice) di formaggio svizzero; 2 grande carote, tagliate diagonalmente; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile zucchine, tagliate a cubetti da 2,5 cm; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile riso integrale cotto caldo; 710 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile petti di pollo cotti a cubetti; 1 cp. parmigiano grattugiato piselli surgelati; 2 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente manghi, pelati e schiacciati; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Un pizzico di semi di sesamo bianco; 1 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente peperone rosso dolce, affettato; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla rossa tritata; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) più 2 cucchiai di acqua ghiacciata; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile mandorle scheggiate, tostate; 227 peperoncino habanero piselli freschi, tagliati; 1 cp. parmigiano grattugiato con mandorle (1,45 once ciascuna), tritate; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1/2 tazza di coriandolo fresco e/o menta tritati grossolanamente; 2 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente zucchine a fette

Il pollo di mango con salsa di prugne è un senza glutine e senza latticini ricetta con 6 porzioni. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 28g di proteine, 11g di grasso, e un totale di 428 calorie. Per $3.9 per porzione, questa ricetta coperture 30% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Funziona bene come piatto principale. È portato a voi da Taste of Home. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 40 minuti. Vai al negozio e raccogli mandorle scheggiate, olio di canola, carote e alcune altre cose per farlo oggi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 70%. Questo punteggio è solido. Pollo in salsa di prugne, Polpette di pollo in salsa di prugne, e Pollo alla griglia con salsa di Pinot-Prugne sono molto simili a questa ricetta.

Istruzione

In una piccola casseruola, unire lo zucchero, l'amido di mais e il sale; mescolare il brodo e la salsa teriyaki fino a che liscio. Cuocere e mescolare fino a addensare. Accantonare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Coriandolo Fresco E/o Menta Tritati Grossolanamente

Ogni Peperone Verde Medio, Giallo Dolce, Rosso E Arancione, Tagliato A Julienne

Panna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa

Con Mandorle (1,45 Once Ciascuna), Tritate

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Attrezzatura che userete

1 Libbra Di Piccole Patate Rosse, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice

In una grande padella o wok, soffriggere i piselli, le carote, le zucchine, la cipolla, il pepe e le castagne d'acqua in olio fino a renderli croccanti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Acqua O Latte Di Cocco *vedi La Nota Sulla Rottura Delle Noci Di Cocco