Pollo al limone senza glutine

Name: Pollo al limone senza glutine
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 porzioni di pollo disossate; 2 Crosta: briciole di cracker Graham vino o aceto di sidro; 4 Crosta: briciole di cracker Graham zucchero di demerara; 4 Crosta: briciole di cracker Graham farina di grammi [altrimenti nota come farina di ceci o di ceci]; 2 Succo e scorza grattugiata di limoni; 3 Crosta: briciole di cracker Graham olio vegetale (per friggere)

Per 28 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 2% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e senza latticini ha 92 calorie, 2g di proteine, e 2g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4. Se hai porzioni di pollo, succo di limone, zucchero di demerara e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. 21 persona hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 40 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 83%. Questo punteggio è enorme. Provare Pollo al limone senza glutine, Pollo al limone grigliato senza glutine, e Senza glutine Instant Pot limone Pepe Pollo per ricette simili.

Istruzione

Mettere la farina in un piccolo sacchetto di plastica. Tagliare a dadini le porzioni di pollo in pezzi di dimensioni ridotte e metterli nel sacchetto con la farina. Agitare fino a quando i pezzi di pollo sono uniformemente rivestiti, quindi sollevarli-lasciando la farina di ricambio nel sacchetto (si abituerà in seguito).Per la salsa, mescolare la scorza di limone, il succo di limone, lo zucchero e l'aceto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortilla Chips Al Gusto Di Lime

Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati

Impareggiabili D'argento

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo

1 Grande Confezione Di Tortilla Chips Al Gusto Di Lime

Tortilla Chips Al Gusto Di Lime

1 Preparato Per Torta Al Cioccolato Acquistato In Negozio, Come Il Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Cotto Secondo Le Istruzioni Sulla Confezione

Attrezzatura che userete

3 Tazze (6 Once) Di Cipolle Fritte Francesi French's® Original O Cheddar

Riscaldare a piena potenza nel microonde o in una casseruola fino a quando lo zucchero non si è sciolto. Accantonare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Preparato Per Torta Al Cioccolato Acquistato In Negozio, Come Il Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Cotto Secondo Le Istruzioni Sulla Confezione

Attrezzatura che userete

Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno