Pollo al Limone Portobello
Portobello Lemon Chicken potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Questa ricetta serve 4. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 31g di proteine, 24 g di grasso, e un totale di 365 calorie. Per $1.22 per porzione, questa ricetta coperture 16% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Se hai pezzi di pollo, cipolla, tappi di funghi portobello e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e primal dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 55 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 46%, questo piatto è buono. Provare Hamburger di Portobello marinato al limone, Funghi Portobello Con Orzo Perlato e Limone Conservato Dell ' Ottolenghi, e UOVA AL FORNO CON PORTOBELLO (HUEVOS CON PORTOBELLO) per ricette simili.
Istruzione
Preriscaldare il forno a 400 gradi F (200 gradi C).
Distribuire uniformemente la cipolla e i funghi tritati sul fondo di una teglia da forno da 9x13 pollici. Disporre i pezzi di pollo sopra le verdure, la pelle verso l'alto. Spremere il succo di limone sui pezzi di pollo e condire con sale e pepe all'aglio.
Cuocere il pollo scoperto per 20 minuti nel forno preriscaldato. Girare con cautela i pezzi e continuare la cottura per altri 15 minuti.
Impostare il forno alla griglia. Cuocere il pollo per 5 minuti, o fino a quando la pelle di pollo è croccante.