Pollo al limone in stile cinese da asporto

Il pollo al limone in stile cinese da asporto potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e senza latticini ha 400 calorie, 30g di proteine, e 8g di grasso per porzione. Per $2.68 per porzione, questa ricetta copertine 23% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Vai al negozio e prendi il riso, 2 cucchiai. kraft zesty condimento italiano, petti di pollo, e un paio di altre cose per farlo oggi. Per consumare il riso bianco cotto si potrebbe seguire questo corso principale con il Budino al cioccolato crudo sano come dessert. Questa ricetta è tipica della cucina cinese. Questa ricetta di Kraft Recipes ha 1 fan. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 63%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Costole di ricambio cinesi da asporto, Costine di ricambio in agrodolce in stile cinese da asporto, e Pollo Chow Mein da ' Il cinese Takeout Cookbook per ricette simili.

Istruzione

Unire la miscela di gelatina secca e l'amido di mais in una ciotola media.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Aromatizzato Alla Fragola

Ogni Peperone Verde Medio, Giallo Dolce, Rosso E Arancione, Tagliato A Julienne

Attrezzatura che userete

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Aggiungere brodo, condimento e aglio; mescolare fino a quando la gelatina è completamente sciolta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Runts

Aglio Goya®

Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto

Scaldare l'olio in padella grande a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Magro-

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Aggiungere il pollo; cuocere 4 a 5 min. o fino al termine, mescolando di tanto in tanto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Aggiungere i piselli e i peperoni; cuocere e mescolare 2 min.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Anelli Di Peperone Rosso Dolce

Filetti Di Petto Di Pollo Disossati E Senza Pelle Tagliati A Fettine Sottili (circa

Mescolare la miscela di gelatina; aggiungere agli ingredienti in padella. Cuocere a fuoco medio 3 min. o fino a quando la salsa è addensata, mescolando frequentemente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Runts

Salsa Agrodolce In Bottiglia, Divisa

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Servire sopra il riso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Piselli Goya®

Attrezzatura

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Ingrediente

Serving:

4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

riso bianco a grani lunghi cotto a caldo 1cp. parmigiano grattugiato

piselli surgelati 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

brodo di pollo a sodio ridotto senza grassi 2spicchio

aglio tritato 2Crosta: briciole di cracker Graham

KRAFT Zesty italiano Spogliatoio 85peperoncino habanero

pkg. Gelatina al sapore di limone 1cp. parmigiano grattugiato

olio 1

pepe rosso, tagliato a strisce sottili 454peperoncino habanero

petti di pollo disossati senza pelle, tagliati a strisce sottili 170peperoncino habanero

tazze di piselli di neve (circa, tagliati

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer, e Riesling sono grandi scelte per asiatico. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Il Fram Vini Chenin Blanc con un 5 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 32 dollari a bottiglia.