Pollo al limone con tagliatelle di verdure primaverili

Pollo al limone con tagliatelle di verdure primaverili
Pollo al limone con tagliatelle di verdure primaverili è un senza glutine e senza latticini ricetta con 2 porzioni. Una porzione contiene 411 calorie, 50 g di proteine, e 15g di grasso. Per $3.0 per porzione, questa ricetta copertine 34% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Funziona bene come un piatto principale piuttosto economico. Alcune persone hanno fatto questa ricetta, e 46 direbbero che ha colpito il posto. E ' portato a voi da BBC Good Food. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Primavera. Una miscela di pean e bean mix, zucchero semolato, radice di zenzero e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un impressionante spoonacular punteggio di 97%. Agli utenti a cui è piaciuta questa ricetta è piaciuto anche tagliatelle veg | come fare tagliatelle veg / easy veg noodles, Primavera veg mix, e Bistecca di una padella e verdure primaverili con senape piccante.

Istruzione

1
Scaldare l'olio in una padella antiaderente, quindi friggere il pollo per 5 minuti fino a quasi cottura. Punta su un piatto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 PolliceCipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Pecorino, Spesso 1/4 Di PollicePecorino, Spesso 1/4 Di Pollice
2
Versare 250 ml di acqua nella padella con la scorza di limone e il succo, lo zucchero e lo zenzero. In una ciotola, mescolare la farina di mais con un po ' d'acqua fino a che liscio, quindi sbattere nella padella. Portare a ebollizione, mescolando, quindi aggiungere il pollo alla salsa. Ridurre il calore. Bolla per qualche minuto fino a quando il pollo è cotto e la salsa addensato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Impareggiabili D'argentoImpareggiabili D'argento
6 Cucchiai Di Burro Freddo Non Salato, Tagliato A Pezzetti O Grattugiato6 Cucchiai Di Burro Freddo Non Salato, Tagliato A Pezzetti O Grattugiato
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Mandorle Intere, Con La Buccia E TostateMandorle Intere, Con La Buccia E Tostate
1 Cucchiaio Di Zucchero Rosso Grezzo1 Cucchiaio Di Zucchero Rosso Grezzo
Suggerimento Di Presentazione: Servire Sulla PastaSuggerimento Di Presentazione: Servire Sulla Pasta
Striscia Di Scorza Di LimoneStriscia Di Scorza Di Limone
1 Striscia Di Scorza Di Limone1 Striscia Di Scorza Di Limone
Attrezzatura che userete
1 Confezione (3,3 Once) Di Preparato Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Bianco1 Confezione (3,3 Once) Di Preparato Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Bianco
Caramelle Peachie-oCaramelle Peachie-o
Pecorino, Spesso 1/4 Di PollicePecorino, Spesso 1/4 Di Pollice
3
Nel frattempo, cuocere le tagliatelle e veg insieme in acqua bollente per 4 minuti, poi scolare. Toss insieme il pollo, tagliatelle, verdure e cipolline; servire sparsi con noci.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CipollottiCipollotti
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Suggerimento Per Servire: Servire Sulla Pasta CottaSuggerimento Per Servire: Servire Sulla Pasta Cotta
1 Striscia Di Scorza Di Limone1 Striscia Di Scorza Di Limone
1/2 Tazza Di Noci Pecan PLANTERS® Tritate Finemente1/2 Tazza Di Noci Pecan PLANTERS® Tritate Finemente
DifficoltaNormale
Pronti20 m.
Serving2
Punteggio di salute48
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