Pollo al forno di Cornflake

Name: Pollo al forno di Cornflake
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 5 osso-in, pelle-on petto di pollo metà; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cereali di cereali schiacciati; 1 (da 10 a 12 pollici) frutto di fragola al piede; 1 cp. parmigiano grattugiato farina per tutti gli usi; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) fette di cetriolo inglese a mezzaluna; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) Da 2 a 3 cucchiai di anelli di peperone banana tritati o peperoncini piccanti tritati di qualsiasi tipo; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile panini bianchi per la cena; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) più 2 cucchiai di acqua ghiacciata

Pollo Cornflake al forno potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta rende 5 porzioni con 462 calorie, 50 g di proteine, e 23 g di grasso ogni. Per $1.92 per porzione, questa ricetta copertine 24% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 3 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. È portato a voi da Tuttiricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 55 minuti. Una miscela di sale, cereali cornflakes, pepe macinato e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 69%, che è buono. Provare Cornflake-pollo al forno in crosta, Cornflake-Pollo al forno in crosta, e Cornflake-Pollo al forno in crosta di cocco per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 375 gradi F (190 gradi C).

Attrezzatura che userete

6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata

Mescolare il latte, l'uovo, la farina, l'aglio in polvere, il sale e il pepe nero insieme in una ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fette Di Cetriolo Inglese A Mezzaluna

Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliato: Bisque Di Pomodoro Densa Di Amy)

Caramelle Salvavita

Panini Bianchi Per La Cena

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede

Attrezzatura che userete

Vinaigrette All'agresto

Dragare ogni petto di pollo in miscela di latte; rotolare in cornflakes a cappotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/4 Tazze Di Semi Di Zucca Verdi Non Tostati, Come I Semi Di Zucca

Corn Flakes

Panini Bianchi Per La Cena

10 Panini Bianchi Per La Cena

Trasferire su una teglia o un piatto.

Attrezzatura che userete

Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini

Cuocere fino a quando non è più rosa all'osso e i succhi si schiariscono, circa 45 minuti. Un termometro a lettura istantanea inserito vicino all'osso dovrebbe leggere 165 gradi F (74 gradi C).

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Braciole Di Lombo Di Maiale Con Osso (spesse 1-1/2 Pollici E 8 Once Ciascuna)