Pollo al curry giamaicano

Name: Pollo al curry giamaicano
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Indiana, Asiatica
Ingredients: 4 Crosta: briciole di cracker Graham Curry giamaicano in polvere (vedi nota sopra); 8 patate fingerling, a fette in monete da 1/4 di pollice; 1 Oreo ripieni doppi zenzero fresco tritato; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile latte di cocco pieno di grassi; 1 cp. parmigiano grattugiato spicchi daglio medi, tritati (circa; 1 scotch bonnet o habanero pepper, tritato (vedi nota sopra); 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) salsa piccante, come Grace; 4 un po' di zucchine tritate Sale kosher e pepe nero appena macinato; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile brodo di pollo a basso contenuto di sodio fatto in casa o acquistato in negozio; 2 Crosta: briciole di cracker Graham bistecche di manzo; 3 disossate, senza pelle petti di pollo, tagliato a cubetti da 1 pollice (circa 1 1/2 libbre totale); 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) aceto di vino bianco; 1 cp. parmigiano grattugiato Salsa Worcestershire; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla gialla media, tritata finemente (circa

La ricetta pollo al curry giamaicano potrebbe soddisfare il vostro desiderio indiano in circa 45 minuti. Una porzione contiene 760 calorie, 31g di proteine, e 35g di grasso. Per $4.16 per porzione, questa ricetta copertine 39% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Questa ricetta di Serious Eats ha 1 fan. Vai al negozio e prendi aglio, pepe habanero, zenzero e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini e intero 30 dieta. Funziona bene come un corso principale piuttosto costoso. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 77%. Questo punteggio è buono. Ricette simili includono Pollo al curry giamaicano, Pollo al curry giamaicano, e Autentico pollo al curry giamaicano.

Istruzione

Scaldare l'olio in una casseruola media a fuoco medio fino a brillare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Magro-

Attrezzatura che userete

Orzo Perlato Bianco

Aggiungere le cipolle, l'aglio e lo zenzero e cuocere, mescolando, fino a quando la miscela inizia ad ammorbidirsi e le cipolle sono quasi traslucide, da 5 a 8 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Aglio Goya®

1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

Aggiungere i peperoni e cuocere, mescolando, per altri 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Filetti Di Petto Di Pollo Disossati E Senza Pelle Tagliati A Fettine Sottili (circa

Aggiungere la polvere di curry, mescolare e continuare a cuocere fino a quando la polvere di curry diventa oro profondo ed è fragrante, circa 1 minuto. Condire il pollo con sale e pepe, aggiungere alla padella e continuare a cuocere per 8-10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà

Cipolla Bianca, Tagliata A Dadini

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Aggiungere le patate e cuocere per 3 minuti prima di aggiungere il brodo di pollo, latte di cocco, Worcestershire, aceto e salsa piccante. Ridurre il calore al minimo e cuocere a fuoco lento fino a quando il pollo è cotto, le patate sono tenere e la salsa è leggermente ridotta, circa 30 minuti. Condire a piacere con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà

Fagiolini Sottaceto

Fagioli Refried, Riscaldati Bene, Aggiungere Un Po' Di Brodo Di Pollo O Acqua Per Ottenere Una Consistenza Liscia E Spalmabile

1 Cipolla Rossa Medio-grande, Tagliata A Dadini

2 Cucchiai Più 1/2 Tazza Di Acqua, Divisi

(da 110° A 115°, Senza Latte E Burro)

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo

Salsa Agrodolce In Bottiglia, Divisa

Guarnire con coriandolo, se lo si desidera, e servire con i lati come platani alla griglia o fritti, fagioli e riso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Da 3 A 4 Libbre Di Pesce Spada Fresco, Tagliato In Porzioni Da 1/2 Pollice (circa 2 A Persona, Da 3 A 4 Once Ciascuna)

3 Cucchiai Di Olio Vegetale

1 Tazza Di Sciroppo D'acero O Sciroppo Aromatizzato All'acero

Piselli Goya®

Attrezzatura

Orzo Perlato Bianco

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Ingrediente

Serving:

4Crosta: briciole di cracker Graham

Curry giamaicano in polvere (vedi nota sopra)8

patate fingerling, a fette in monete da 1/4 di pollice 1Oreo ripieni doppi

zenzero fresco tritato 4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

latte di cocco pieno di grassi 1cp. parmigiano grattugiato

spicchi d'aglio medi, tritati (circa 1

scotch bonnet o habanero pepper, tritato (vedi nota sopra)2cp. verdura (ad esempio spinaci)

salsa piccante, come Grace 4un po' di zucchine tritate

Sale kosher e pepe nero appena macinato 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

brodo di pollo a basso contenuto di sodio fatto in casa o acquistato in negozio 2Crosta: briciole di cracker Graham

bistecche di manzo 3

disossate, senza pelle petti di pollo, tagliato a cubetti da 1 pollice (circa 1 1/2 libbre totale)2cp. verdura (ad esempio spinaci)

aceto di vino bianco 1cp. parmigiano grattugiato

Salsa Worcestershire 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolla gialla media, tritata finemente (circa

Vino consigliato: Gruener Veltliner, Riesling, Rosa Frizzante

Indiano sul menu'? Prova l'abbinamento con Gruener Veltliner, Riesling e Rosé frizzante. Il miglior vino per il cibo indiano sarà a seconda del piatto, naturalmente, ma queste scelte possono essere serviti refrigerati e hanno un po ' di dolcezza per completare la speziatura e sapori complessi di una grande varietà di piatti tradizionali. Un vino che si potrebbe provare è Pfaffl Zeiseneck Gruner Veltliner. Ha 4,1 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 16 dollari.