Pollo al curry

Name: Pollo al curry
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Indiana, Asiatica
Ingredients: 28 peperoncino habanero 1/4 di tazza di mandorle, tritate grossolanamente; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy); 4 un po' di zucchine tritate Riso bianco cotto; 2 Crosta: briciole di cracker Graham Cipolla bianca, tagliata a dadini; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile foglie di basilico fresco, strappate; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) cannella in polvere; 355 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile tazze di cioccolato agrodolce (60% cacao) gocce (consigliato: Ghiradelli); 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) patate color ruggine, circa 6 once ciascuna; 355 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile brodo di pollo a basso contenuto di sodio; 2 Crosta: briciole di cracker Graham bistecche di manzo; 454 peperoncino habanero petti di pollo disossati e senza pelle; 1 ( melanzane) cipolla gialla, tagliata a fette sottili; 2 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente zucchine a fette sottili

Pollo al curry potrebbe essere una buona ricetta per espandere il vostro repertorio corso principale. Questa ricetta senza glutine serve 4 e costa $2.68 per porzione. Una porzione contiene 695 calorie, 33g di proteine, e 48g di grasso. Se hai cannella in polvere, foglie di basilico, panna e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il riso bianco cotto si potrebbe seguire questo corso principale con il Budino al cioccolato crudo sano come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 15 minuti. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Si tratta di un piuttosto economico ricetta per gli appassionati di cibo indiano. È portato a voi dalle mie ricette. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 57%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono andhra pollo al curry-kodi kura con sugo (semplice pollo al curry ), [Recensione-Prodotto] Speedy malese pollo al curry (ft. A1 Carne istantanea Salsa al curry), e ciotole di pollo al curry indiano con salsa di yogurt al curry.

Istruzione

Risciacquare il pollo e asciugarlo con carta assorbente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

Brodo Di Pollo In Polvere Goya®

Tagliarlo in pezzi da 1 pollice e metterlo in una ciotola.

Attrezzatura che userete

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Cospargere con il curry e la cannella, mescolare e mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan In Più

Cipolla Bianca, Tagliata A Dadini

Scaldare 1 cucchiaio di olio in una grande padella a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Magro-

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Aggiungere la cipolla e le zucchine e cuocere fino a quando ammorbidito, 3 a 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

Trasferire su un piatto.

Riscaldare l'olio rimanente nella padella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Magro-

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Aggiungere il pollo e cuocere fino a doratura su tutti i lati, circa 5 minuti in totale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Aggiungere il brodo, la panna, il sale e il pepe. Portare a cuocere a fuoco lento. Riportare la cipolla e le zucchine nella padella e scaldare fino a quando il pollo è cotto, da 5 a 7 minuti.Dividere il riso tra le singole ciotole, completare con il curry e cospargere con il basilico e le mandorle.Suggerimento: Puoi variare gli ingredienti a seconda di ciò che hai a portata di mano. Considerare sostituendo il latte di cocco per la crema, melanzane per le zucchine, coriandolo per il basilico, o anacardi per le mandorle.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cipolla Rossa Medio-grande, Tagliata A Dadini

3 Cucchiai Di Olio Vegetale

Pasta Orzo O A Forma Di Riso

6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato

2 Confezioni (2 Once Ciascuna) Di Mandorle Tritate

Anacardi

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli

Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto

Colorante Alimentare E Zuccheri Colorati, Facoltativi

Cipolla Bianca, Tagliata A Dadini

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

Piselli Goya®

1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Attrezzatura

Brodo Di Pollo In Polvere Goya®

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Ingrediente

Serving:

28peperoncino habanero

1/4 di tazza di mandorle, tritate grossolanamente 0cp. verdura (ad esempio spinaci)

con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy)4un po' di zucchine tritate

Riso bianco cotto 2Crosta: briciole di cracker Graham

Cipolla bianca, tagliata a dadini 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

foglie di basilico fresco, strappate 0cp. verdura (ad esempio spinaci)

cannella in polvere 3551 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

tazze di cioccolato agrodolce (60% cacao) gocce (consigliato: Ghiradelli)2cp. verdura (ad esempio spinaci)

patate color ruggine, circa 6 once ciascuna 3551 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

brodo di pollo a basso contenuto di sodio 2Crosta: briciole di cracker Graham

bistecche di manzo 454peperoncino habanero

petti di pollo disossati e senza pelle 1( melanzane)

cipolla gialla, tagliata a fette sottili 21 litro di latte intero, a temperatura ambiente

zucchine a fette sottili

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer, e Riesling sono grandi scelte per asiatico. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Il saggio Chenin Blanc con un 4.2 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 9 dollari per bottiglia.