Pollo Al Balsamico Con Fagioli Bianchi E Spinaci

Pollo Al Balsamico Con Fagioli Bianchi E Spinaci
Il pollo al balsamico con fagioli bianchi e spinaci dura circa 35 minuti dall'inizio alla fine. Questa ricetta serve 4 persone e costa $ 2,42 a porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 35 g di proteine , 12 g di grassi e un totale di 357 calorie . Questa ricetta di Allrecipes ha 26 fan. Funziona bene come piatto principale. Una miscela di aglio, aceto balsamico, fagioli e una manciata di altri ingredienti è tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. È una buona opzione se stai seguendo una dieta priva di glutine e latticini . Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta ottiene un punteggio cucchiaio del 93% , il che è sorprendente. Se ti piace questa ricetta, dai un'occhiata a queste ricette simili: Fagiolini con mirtilli rossi, mandorle e formaggio di capra in glassa all'aceto balsamico di fichi , Fagiolini saltati all'aceto balsamico con pomodorini e Zuppa di fagioli bianchi e aglio con spinaci e prosciutto croccante e Toast all'aglio e rosmarino .

Istruzione

1
Scaldare l'olio in una padella da 12 pollici a fuoco medio-alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Panna Montata O Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan Tostate Aggiuntive, FacoltativoPanna Montata O Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan Tostate Aggiuntive, Facoltativo
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, SgusciatiGamberi Saltati, Sgusciati
2
Aggiungere il pollo e cuocere per 10 minuti o finché non sarà ben dorato su entrambi i lati.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Peperoncini, Per GuarnirePeperoncini, Per Guarnire
3
Rimuovi il pollo dalla padella.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Peperoncini, Per GuarnirePeperoncini, Per Guarnire
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, SgusciatiGamberi Saltati, Sgusciati
4
Ridurre il fuoco a medio.
5
Aggiungere l'aglio nella padella, cuocere e mescolare per 1 minuto. Aggiungere l'aceto e cuocere, raschiando i pezzetti dorati dal fondo della padella.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto CrudoFette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo
1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, SgusciatiGamberi Saltati, Sgusciati
6
Mescolare la zuppa e i fagioli nella padella e scaldare fino a ebollizione. Riporta il pollo nella padella. Ridurre il fuoco a medio. Mescolare gli spinaci. Coprite e fate cuocere fino a quando il pollo sarà cotto e gli spinaci saranno appassiti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Peperoncini, Per GuarnirePeperoncini, Per Guarnire
Uova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovoUova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovo
Condimenti, FacoltativiCondimenti, Facoltativi
Olio Extravergine Di Oliva, Più 1/2 Tazza Divisa, Più Altro Per GuarnireOlio Extravergine Di Oliva, Più 1/2 Tazza Divisa, Più Altro Per Guarnire
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, SgusciatiGamberi Saltati, Sgusciati
DifficoltaNormale
Pronti35 m.
Serving4
Punteggio di salute42
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