Pollo ai lamponi per due

Name: Pollo ai lamponi per due
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 cucchiaio di origano essiccato cosciotto d'agnello (tolto dal frigorifero e lasciato riposare a temperatura ambiente 1 ora prima della preparazione); 2 Barretta di caramello Heath in pezzi salsa di soia a sodio ridotto; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 tubetto di pasta per pizza pronta comprata al supermercato; 85 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile marmellata di lamponi senza semi; 1 Dash fiocchi di pepe rosso schiacciati; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi 5 caramelle wafer Necco, divise; 283 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO disossato senza pelle petto di pollo metà ciascuno)

Pollo al lampone per due potrebbe essere proprio la ricetta senza glutine, senza latticini e adatta alle mappe fodmap che stavi cercando. Questa portata principale contiene 289 calorie , 31 g di proteine e 4 g di grassi per porzione. Questa ricetta serve 2 persone. Per $ 1,9 a porzione , questa ricetta copre il 16% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. San Valentino sarà ancora più speciale con questa ricetta. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Se hai aceto balsamico, sale, metà di petto di pollo e qualche altro ingrediente a portata di mano, puoi farlo. Ti è offerto da Taste of Home. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti . Con un punteggio medio del 45% , questo piatto è buono. Prova Cuori di pasta frolla al lampone e salsa di marshmallow al formaggio cremoso al lampone , Patate al caramello » Tazze di toast francese al formaggio cremoso al lampone con sciroppo di lampone e Crostata di frangipane al lampone, gelato al miele e lampone per ricette simili.

Istruzione

Cospargere il pollo con sale e pepe. In un'ampia padella antiaderente ricoperta di spray da cucina, cuocere il pollo a fuoco medio per 5-7 minuti su ciascun lato o fino a quando i succhi non saranno chiari.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza E ½ Di Pollo, Sminuzzato Da Un Pollo Al Girarrosto Acquistato In Un Negozio