Pollo agli agrumi di Cooking Light

Name: Pollo agli agrumi di Cooking Light
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani timo fresco, tritato; 2 spicchi daglio, tritati; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi pepe rosso macinato; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani avocado Hass leggermente schiacciato; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi scorza di lime; 1 1 cucchiaio di origano essiccato 1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile come l'invidia dell'angelo; 1 Oreo ripieni doppi scorza darancia grattugiata; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi 5 caramelle wafer Necco, divise; 454 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO 1 cucchiaio di salsa di soia (io uso quella a basso contenuto di sodio)

Non puoi mai avere troppe ricette di piatti principali, quindi prova il pollo agli agrumi di Cooking Light. Questa ricetta rende 4 porzioni con 176 calorie, 25 g di proteine, e 7g di grasso ogni. Per $1.41 per porzione, questa ricetta coperture 14% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e prendi sale, succo d'arancia, pepe macinato e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Questa ricetta da Food.com ha 1 fan. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e primal dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 40 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 48%. Questo punteggio è buono. Provare Caldo lecca pollo (luce di cottura), Pollo Tamale Casseruola (luce di cottura), e Zuppa di broccoli e pollo (cooking Light, marzo 2009) per ricette simili.