Pollo agli agrumi alla griglia

Pollo agli agrumi alla griglia
Pollo alla griglia agrumi potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 6 e costa $1,54 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 29 g di proteine, 13 g di grasso, e un totale di 272 calorie. Vai al negozio e prendi sale, succo di limone, succo d'arancia concentrato e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare la buccia d'arancia si potrebbe seguire questo corso principale con il Mandorla Bacca fresca Sciocchezza come dessert. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Sarà un successo al tuo Il quarto di luglio evento. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 50%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Agrumi Pollo alla griglia, Pollo agli agrumi alla griglia, e Pollo agli agrumi alla griglia per ricette simili.

Istruzione

1
In un piatto di vetro o plastica poco profondo o in un sacchetto di plastica richiudibile per alimenti, mescolare tutti gli ingredienti tranne il pollo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
Attrezzatura che userete
Borse ZiplocBorse Ziploc
2
Aggiungere il pollo; girare a cappotto con la marinata. Coperchio piatto o sacchetto di tenuta; conservare in frigorifero, girando pollo di tanto in tanto, almeno 2 ore, ma non più di 24 ore.
Ingredienti di cui avrai bisogno
MarinareMarinare
Pollo InteroPollo Intero
3
Gas di calore o griglia a carbone.
Attrezzatura che userete
GrillGrill
4
Rimuovere il pollo dalla marinata; riserva marinata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
MarinareMarinare
Pollo InteroPollo Intero
5
Mettere il pollo sulla griglia a fuoco medio. Coprire griglia; cuocere 15 a 20 minuti, girando pollo e spazzolatura con marinata di tanto in tanto, fino a quando il succo di pollo è chiaro quando il centro della parte più spessa è tagliato (170°F).
Ingredienti di cui avrai bisogno
MarinareMarinare
Pollo InteroPollo Intero
SuccoSucco
Attrezzatura che userete
GrillGrill
6
Scaldare la marinata rimanente a ebollizione; far bollire e mescolare 1 minuto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
MarinareMarinare
7
Servire con pollo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero

Attrezzatura

DifficoltaEsperto
Pronti2 ore, 35 m.
Serving6
Punteggio di salute12
Rivista