Pollo Adobo

Pollo Adobo è un senza glutine, senza latticini, e primal piatto principale. Questa ricetta rende 4 porzioni con 882 calorie, 57g di proteine, e 69 g di grasso ogni. Per $5.33 per porzione, questa ricetta copertine 29% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e prendi l'aceto di cocco, guarnisci, cosce di pollo e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il latte di cocco si potrebbe seguire questo corso principale con il Budino al latte di cocco come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 3 ore. Questa ricetta di SippitySup ha 1 fan. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 62%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Pollo classico Adobo da ' Il libro di cucina Adobo strada, Pollo Adobo, e Pollo Adobo per ricette simili.

Istruzione

In una ciotola media, unire spicchi di cipolla, aceto, latte di cocco, aglio, curcuma, foglie di alloro, peperoncini e grani di pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Latte Di Cocco

Grani Di Pepe

Foglie Di Alloro

Curcuma

Aceto

Peperoncino

Aglio

Cipolla

Attrezzatura che userete

Ciotola

Aggiungere il pollo; Mescolare a cappotto. Quindi lasciarlo marinare, coperto, in frigorifero per almeno 2 ore.Disporre i cunei di pollo e cipolla in una pentola di terracotta o in un forno olandese.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pollo Intero

Cipolla

Attrezzatura che userete

Forno

Pentola

Versare la marinata sul pollo e portare a ebollizione. Ridurre il calore; cuocere a fuoco lento, coperto, finché sono teneri, circa 30 minuti. Gusto per sale e condimenti.Preriscaldare il broiler.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Marinare

Pollo Intero

Sale

Attrezzatura che userete

Broiler

Rimuovere il pollo dalla pentola e posizionarlo su una teglia o una teglia da forno.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pollo Intero

Attrezzatura che userete

Teglia Da Forno

Padella Per Polli Da Carne

Pentola

Posto sotto broiler fino a doratura, 5 a 10 minuti. Nel frattempo, continuare a cuocere il liquido rimanente nella pentola fino a raggiungere una consistenza cremosa.Preparare il riso a proprio piacimento. Fluffy con un po ' di aglio è tradizionale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Aglio

Riso