Polenta Vegana Cremosa con Porri

Polenta Vegana Cremosa con Porri
Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare cremoso Polenta Vegan con porri una prova. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e vegetariana ha 173 calorie, 4g di proteine, e 5g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 6. Per 57 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 8% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 249 persone hanno fatto questa ricetta e sarebbe farlo di nuovo. Una miscela di sale, margarina senza latticini, acqua e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 25 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 46%. Questo punteggio è buono. Provare Halibut con mais fresco, porri, pancetta e salvia su polenta cremosa, Polenta con Porri e Gorgonzola, e Crocchetta di Polenta Ripiena di Porri e Garretto di Prosciutto per ricette simili.

Istruzione

1
Sciogliere 1 cucchiaio di margarina in una casseruola da 4 quarti a fuoco medio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
¼ Di Tazza Colma Di Farina¼ Di Tazza Colma Di Farina
Attrezzatura che userete
Noci Pecan Glassate Tritate, FacoltativeNoci Pecan Glassate Tritate, Facoltative
2
Aggiungere i porri e mescolare per rivestire.Coprire e cuocere fino a quando i porri si ammorbidiscono, mescolando di tanto in tanto, circa 10 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Foglie Di Dragoncello Appena Tritate, Per GuarnireFoglie Di Dragoncello Appena Tritate, Per Guarnire
3
Aggiungere l'acqua e il brodo, coprire e portare a ebollizione.Versare lentamente la polenta, sbattendo contemporaneamente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Arancia, Scorza Appena Grattugiata1/2 Arancia, Scorza Appena Grattugiata
1-1/2 Tazza Di Brodo Di Pollo1-1/2 Tazza Di Brodo Di Pollo
1 Striscia Di Scorza Di Limone1 Striscia Di Scorza Di Limone
Attrezzatura che userete
1 Confezione (3,3 Once) Di Preparato Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Bianco1 Confezione (3,3 Once) Di Preparato Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Bianco
4
Sbattere è essenziale, o la farina di mais si aggregherà.Ridurre il calore a medio-basso e cuocere fino a quando la miscela è spessa e creamy.At questo punto, ti consigliamo di passare a un cucchiaio di legno, mescolando often.As si comincia ad addensarsi, aggiungere un po ' di latte alternativa, mescolare, e continuare la cottura.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Filetti Di Trota Di Lago (circa Ciascuno)Filetti Di Trota Di Lago (circa Ciascuno)
Biscotti Di Farina D'avena E Datteri, Grossolanamente SbriciolatiBiscotti Di Farina D'avena E Datteri, Grossolanamente Sbriciolati
Attrezzatura che userete
Once Di Crema Di Formaggio, Temperatura Ambiente (circaOnce Di Crema Di Formaggio, Temperatura Ambiente (circa
1 Confezione (3,3 Once) Di Preparato Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Bianco1 Confezione (3,3 Once) Di Preparato Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Bianco
5
Aggiungere circa 1/4 cucchiaino di sale.Continua a mescolare, cucinare e aggiungere più latte alternativo e sale, fino a quando non hai una miscela cremosa e il gusto è giusto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Biscotti Di Farina D'avena E Datteri, Grossolanamente SbriciolatiBiscotti Di Farina D'avena E Datteri, Grossolanamente Sbriciolati
5 Caramelle Wafer Necco, Divise5 Caramelle Wafer Necco, Divise
6
Togliere la casseruola dal fuoco e mescolare il restante cucchiaio di margarina.Aggiustare di sale e pepe, a piacere, e dividere la polenta tra i piatti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Porro Pulito E Tagliato A Dadini Grandi, Solo La Parte Bianca1 Porro Pulito E Tagliato A Dadini Grandi, Solo La Parte Bianca
¼ Di Tazza Colma Di Farina¼ Di Tazza Colma Di Farina
1/2 Arancia, Scorza Appena Grattugiata1/2 Arancia, Scorza Appena Grattugiata
Attrezzatura che userete
Noci Pecan Glassate Tritate, FacoltativeNoci Pecan Glassate Tritate, Facoltative
DifficoltaNormale
Pronti25 m.
Serving6
Punteggio di salute14
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