Polenta scottata in padella con verdure mediterranee

Name: Polenta scottata in padella con verdure mediterranee
Prep time: 41 min
Cook time: 41 min
Total time: 41 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Barretta di caramello Heath in pezzi salsiccia di maiale senza rivestimento; 411 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO pomodori tagliati a dadini con basilico, aglio e origano, non sgocciolati; 946 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile melanzane sbucciate a cubetti (circa 1 piccolo); 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile basilico fresco a fette sottili; 3 spicchi daglio, tritati; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla tritata; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile parmigiano grattugiato; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pinoli tostati; 482 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO polenta, tagliata a 8 fette; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani 1 cucchiaio più 1 cucchiaino di sale kosher, aggiuntivo per condire la carne; 340 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO peperoni rossi arrostiti; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi 5 caramelle wafer Necco, divise; 2 piccolo zucchine, tagliate a metà longitudinalmente, quindi tagliate a fette spesse 1/2-inch (circa 3 tazze)

Non puoi mai avere troppe ricette di piatti principali, quindi prova la polenta scottata in padella con verdure mediterranee. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 19g di proteine, 12g di grasso, e un totale di 661 calorie. Questa ricetta serve 4. Per $3.28 per porzione, questa ricetta copertine 28% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 41 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un glutine dieta. È portato a voi dalle mie ricette. Una miscela di peperoni arrostiti, aceto di vino, cipolla e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare i pinoli si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di pere con pinoli come dessert. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 77%, che è solido. Provare Polenta scottata in padella con verdure arrosto, Melanzane scottate in padella con condimento al latticello, e Bistecche di tonno scottate in padella con salsa di spinaci al pomodoro per ricette simili.

Istruzione

Cospargere le melanzane con 1/2 cucchiaino di sale in un colino; lasciare riposare 30 minuti. Risciacquare bene; asciugare con carta assorbente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pasta Orzo O A Forma Di Riso

5 Caramelle Wafer Necco, Divise

Attrezzatura che userete

8 Bastoncini Di Formaggio Filante Da 1 Oncia Confezionati Singolarmente

4 Patate Yukon Gold, Lavate E Tagliate A Dadini Da 3/4 Di Pollice

Scolare i peperoni arrostiti; tagliare i peperoni in pezzi da 1 pollice. Accantonare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza

Olive Verdi O Nere Di Buona Qualità, Snocciolate E Tritate Grossolanamente

Scaldare l'olio in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Aggiungere melanzane, zucchine e cipolla; soffriggere 8 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pasta Orzo O A Forma Di Riso

6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato

3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore

Aggiungere l'aglio e il peperone arrostito; cuocere 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza

Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo

Aggiungere pomodori, aceto e pepe; cuocere a fuoco medio, mescolando di tanto in tanto, 8 minuti o fino a quando le verdure sono tenere. Mettere da parte e tenere in caldo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)

Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice

1/4 Di Libbra Di Patate Cerose, Tagliate A Cubetti Da 1/4 Di Pollice

1 Tubetto Di Pasta Per Pizza Pronta Comprata Al Supermercato

Pulire la padella con carta assorbente e riscaldare a fuoco medio-alto. Spalmare la polenta con lo spray da cucina; aggiungere in padella. Sear su ogni lato 3 a 4 minuti o fino a doratura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/3 Di Tazza Di Sugo Di Tacchino, Riscaldato