Polenta scottata in padella con salsa piccante di pomodoro e Basilico

Name: Polenta scottata in padella con salsa piccante di pomodoro e Basilico
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 rametto Basilico fresco (per guarnire; opzionale); 5 Crosta: briciole di cracker Graham (o più) olio doliva, diviso; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile polenta (farina di mais grossa); 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1/2 tazza di vino Marsala dolce; 2 Cipolla gialla media, tritata 1 tazza di orzo perlato bianco

La polenta scottata in padella con salsa piccante di pomodoro e basilico potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, fodmap amichevole e vegana ha 225 calorie, 4g di proteine, e 9g di grasso per porzione. Per 43 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 3% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 8. Se hai rametti di basilico, sale, polenta e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere delizioso e soddisfacente. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. È portato a voi da Epicurious. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 18%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Provare Polenta scottata con salsa di pomodoro Cimelio piccante, Bistecche di tonno scottate in padella con salsa di spinaci al pomodoro, e Salsa di pomodoro e basilico con Polenta per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 350 ° F.

Attrezzatura che userete

Zucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti

Posizionare 15x10x2-pollicepiastra da forno in vetro su una teglia bordata.

Attrezzatura che userete

Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini

1-1/2 Quarti Di Gelato Alla Crema E Biscotti, Ammorbidito

Unire 8 tazze di acqua, 3 cucchiai di olivaolio e 2 cucchiaini di sale nel piatto. Mescolare gradualmente in polenta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Arancia, Scorza Appena Grattugiata

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce

Mettere la teglia con la polentaforno.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Arancia, Scorza Appena Grattugiata

Attrezzatura che userete

Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini

Cuocere la polenta 1 ora.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Arancia, Scorza Appena Grattugiata

Attrezzatura che userete

Zucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti

Aggiungere pepe emescolare per frullare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

Cuocere 20 minuti. Mescolare di nuovoe distribuire uniformemente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pane Alle Noci E Uvetta

Attrezzatura che userete

Zucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti

Cuocere fino a quando la polenta èmolto spesso, circa 20 minuti in più. Coolpolenta a temperatura ambiente, da 1 a 2 ore (la polenta diventerà soda). Usando metalspatula, premi la polenta su tutto fino ad eventhickness. FAI IN ANTICIPO: può essere fatto 2 giornipiù. Coprire con pellicola trasparente; raffreddare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Arancia, Scorza Appena Grattugiata

Tomatillos, Lavati, Senza Buccia Simile Alla Carta

Attrezzatura che userete

Cipolla Gialla, Tagliata In Ottavi

Zucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti

Preriscaldare il forno a 325 ° F.

Attrezzatura che userete

Zucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti

Tagliare polentalengthwise in 4 strisce.

Tagliare ciascunostriscia trasversalmente in 6 quadrati.

Calore 2cucchiai di olio in grande padella antiaderente a fuoco medio-alto. Lavorando inbattaglie, aggiungere quadrati di polenta. Soffriggere fino a croccante e cominciando a colorare, circa 8 minuti per lato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Arancia, Scorza Appena Grattugiata

Magro-

Trasferire la polenta in una piccola teglia da forno; mettere in forno per tenerla calda. Ripetere con la polenta rimanente, aggiungendo olio alla padella secondo necessità.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Arancia, Scorza Appena Grattugiata

Magro-

Attrezzatura che userete

Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Zucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti

Dividere la polenta tra i piatti. Topcon salsa calda piccante di pomodoro e basilico.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Arancia, Scorza Appena Grattugiata

1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini

1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli

Salsa Agrodolce In Bottiglia, Divisa

Guarnire con rametti di basilico fresco, se lo si desidera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate E Grattugiate

* Venduto in alcuni supermercati e nei negozi naturalfoods e nei mercati italiani. Ifunavailable, sostituire un uguale amountof regolare farina di mais giallo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Farina Di Mais Gialla

Un rosso di medio corpo

Il vino italiano è ottimo con la salsa piccante.Uno da provare: Montresor NV"Il Veronese" Valpolicella ($14), un delizioso blend rosso con aromi di frutta secca e note di vaniglia.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Frutta Secca