Polenta in padella

Polenta in padella
La polenta in padella potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta serve 10. Una porzione di questo piatto contiene circa 6g di proteine, 13 g di grasso, e un totale di 239 calorie. Per 93 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 8% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. È portato a voi dalle mie ricette. È una buona opzione se stai seguendo un glutine dieta. Vai al negozio e prendi burro, cipolla, salvia e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 3 ore e 40 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 25%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Provare Polenta in padella, BBQ Polenta di pollo con uovo fritto, e Polenta di ceci fritta per ricette simili.

Istruzione

1
Sciogliere 1/4 tazza di burro in un forno olandese a fuoco medio; aggiungere cipolla, sedano e aglio, e soffriggere 3 a 5 minuti o finché sono teneri.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Scrapple FrescoScrapple Fresco
Pomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In SestiPomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In Sesti
1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Attrezzatura che userete
2 Lime, Scorza Di 1, Succo Di Entrambi2 Lime, Scorza Di 1, Succo Di Entrambi
2
Aggiungere il brodo e portare a ebollizione; mescolare gradualmente la farina di mais e i successivi 3 ingredienti. Ridurre il calore al minimo e cuocere, mescolando spesso, 10 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Filetti Di Trota Di Lago (circa Ciascuno)Filetti Di Trota Di Lago (circa Ciascuno)
Panna Da Montare Aggiuntiva, FacoltativaPanna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa
3
Togliere dal fuoco e mescolare il formaggio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4-1/2 Tazze Di Formaggio Cheddar Grattugiato4-1/2 Tazze Di Formaggio Cheddar Grattugiato
4
Versare il composto in una teglia da forno leggermente unta da 13 x 9 pollici; coprire e raffreddare da 3 a 12 ore o fino a quando non si ferma.
Attrezzatura che userete
Miscela Di Zucchero Di Canna Splenda®Miscela Di Zucchero Di Canna Splenda®
5
Tagliare la polenta in 12 triangoli.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Arancia, Scorza Appena Grattugiata1/2 Arancia, Scorza Appena Grattugiata
6
Sciogliere 1 cucchiaio. burro in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Scrapple FrescoScrapple Fresco
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, SgusciatiGamberi Saltati, Sgusciati
7
Aggiungere 3 triangoli di polenta e cuocere 2 o 3 minuti su ciascun lato o fino a doratura.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Arancia, Scorza Appena Grattugiata1/2 Arancia, Scorza Appena Grattugiata
8
Trasferire su un piatto da portata e tenere in caldo. Ripetere la procedura con la polenta rimanente e 3 cucchiai. burro.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Arancia, Scorza Appena Grattugiata1/2 Arancia, Scorza Appena Grattugiata
Scrapple FrescoScrapple Fresco
DifficoltaEsperto
Pronti3 ore, 40 m.
Serving10
Punteggio di salute5
Tipi di piattoContorno
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