Polenta al Forno con Zucchine e Salsa di Pomodoro e Pepe
Polenta al forno con zucchine e salsa di pomodoro-pepe richiede intorno 45 minuti dall'inizio alla fine. Questo contorno ha 387 calorie, 14g di proteine, e 22 g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 6 e costa $2.5 per porzione. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Una miscela di sale, origano, cipolla e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegetariano dieta. È portato a voi dalle mie ricette. Con uno spoonacular punteggio di 64%, questo piatto è solido. Provare Polenta al forno con salsiccia e salsa di pomodoro e pepe, Zucchine al forno, pepe, cipolla, aglio in salsa di pomodoro; Firin Sebze, e Polpette al forno in salsa di pomodoro su Polenta per ricette simili.
Istruzione
1
Preriscaldare il broiler ad alto.
Attrezzatura che userete
Broiler
2
Calore 3 cucchiai. olio in un 2 - a 3-qt. casseruola a fuoco medio, quindi aggiungere pomodori e origano e cuocere a fuoco lento, scoperto, per 15 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pomodoro
Origano
Olio Da Cucina
Attrezzatura che userete
Padella Per Salsa
3
Nel frattempo, in una grande padella, scaldare 1 cucchiaio. olio a fuoco medio-alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Da Cucina
Attrezzatura che userete
Padella
4
Aggiungere zucchine, cipolla, peperone, aglio, sale, pepe e scaglie di cile e mescolare per combinare. Coprire la padella, abbassare il fuoco a medio, e cuocere fino a quando le verdure si ammorbidiscono, circa 10 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fiocchi Di Pepe Rosso
Peperone
Vegetale
Zucchine
Aglio
Pepe
Cipolla
Sale
Attrezzatura che userete
Padella
5
Aggiungere la salsa di pomodoro e cuocere a fuoco lento 10 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa Di Pomodoro
6
Mentre la salsa sta cucinando, versare il restante 1 1/2 cucchiaio. olio in un 9-da 13-in. teglia e inclinazione a fondo cappotto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa
Olio Da Cucina
Attrezzatura che userete
Teglia Da Forno
7
Aggiungere le fette di polenta in padella e girare a cappotto con olio, quindi disporre le fette longitudinalmente in 3 file leggermente sovrapposte. Broil polenta su 4 in. da elemento riscaldante fino a doratura e croccante, 10 a 15 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Arancia, Scorza Appena Grattugiata
Olio Da Cucina
Attrezzatura che userete
Padella
8
Versare la salsa sulla polenta alla griglia, quindi disporre le fette di mozzarella sopra la parte superiore. Cuocere fino a quando il formaggio si scioglie e inizia a rosolare, circa 2 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pomodori A Cubetti Italiani O Messicani, Scolati
1/2 Arancia, Scorza Appena Grattugiata
Formaggio
Salsa
9
Lasciate raffreddare leggermente prima di servire.