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Pizza di pollo greco magro

Pizza di pollo greco magro
Skinny pollo greco Pizzan è una ricetta mediterranea che serve 12. Per 58 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 7% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 8g di proteine, 5g di grasso, e un totale di 157 calorie. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere saporito e soddisfacente. Vai al negozio e raccogli lievito attivo regolare, foglie di basilico, farina di mais e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 1 ora. È portato a voi da BettyCrocker.com. Nel complesso, questa ricetta guadagna un buon punteggio spoonacular di 41%. Ricette simili includono INSALATA DI POLLO MAGRO ALLO YOGURT GRECO, Insalata di pollo di bufalo magro con salsa di formaggio blu di yogurt greco e insalate del ristorante, e Pizza di pollo greca.

Istruzione

1
In una ciotola media, sciogliere il lievito in acqua tiepida. Mescolare la farina, lo zucchero, il sale e l'olio. Mescolare con la forchetta fino a formare la pasta. Girare la pasta sulla superficie leggermente infarinata; impastare 12 volte. Tornare alla ciotola. Coprire; lasciare riposare 20 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Da 48 A 56 Caramelle Life SaversDa 48 A 56 Caramelle Life Savers
Caramelle SalvavitaCaramelle Salvavita
2-1/4 Tazze Di Panna Da Montare, Divisa2-1/4 Tazze Di Panna Da Montare, Divisa
Barrette Di Cioccolato Al Latte Senza NociBarrette Di Cioccolato Al Latte Senza Noci
Prosciutto Cotto, TritatoProsciutto Cotto, Tritato
Più 2 Cucchiai Di Acqua GhiacciataPiù 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato
Attrezzatura che userete
Vinaigrette All'agrestoVinaigrette All'agresto
2
Scaldare il forno a 218°. Spruzzare la grande teglia con lo spray da cucina; cospargere con la farina di mais. Spingere delicatamente pugno in pasta per sgonfiare. Spruzzare le mani con spray da cucina; premere la pasta nel rettangolo da 15x10 pollici sulla teglia.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Dragoncello FacoltativoDragoncello Facoltativo
Filetti Di Trota Di Lago (circa Ciascuno)Filetti Di Trota Di Lago (circa Ciascuno)
48 Caramelle Skittles In Formato Boccone48 Caramelle Skittles In Formato Boccone
Da 48 A 56 Caramelle Life SaversDa 48 A 56 Caramelle Life Savers
Attrezzatura che userete
Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I PaniniAnelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini
Zucchero Vanigliato, Più Extra Per ServireZucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire
3
Cuocere 8 minuti.
Attrezzatura che userete
Zucchero Vanigliato, Più Extra Per ServireZucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire
4
Spalmare la salsa di pizza sulla crosta parzialmente cotta entro 1/2 pollice di bordo. Top con mozzarella, pollo, pomodori, olive e formaggio feta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Un Cucchiaino Colmo Di Prezzemolo Fresco TritatoUn Cucchiaino Colmo Di Prezzemolo Fresco Tritato
Una Insalata Mista Di Foglie, Lavate E AsciugateUna Insalata Mista Di Foglie, Lavate E Asciugate
Salsa Di PizzaSalsa Di Pizza
1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Pastella Di Pane Di MaisPastella Di Pane Di Mais
3/4 Di Tazza Più 3 Cucchiai Di Grasso3/4 Di Tazza Più 3 Cucchiai Di Grasso
5
Cuocere da 10 a 15 minuti in più, o fino a quando il formaggio si scioglie e i bordi della crosta sono dorati.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tagliare A Cubetti Da 1 PolliceTagliare A Cubetti Da 1 Pollice
3/4 Di Tazza Più 3 Cucchiai Di Grasso3/4 Di Tazza Più 3 Cucchiai Di Grasso
Attrezzatura che userete
Zucchero Vanigliato, Più Extra Per ServireZucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire
6
Cospargere con basilico.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli
DifficoltaEsperto
Pronti1 h
Serving12
Punteggio di salute10
CucinaMediterraneaEuropeaGreca
Tipi di piattoContorno
Pane per pizza
Panini con polpette all'italiana
Biscotto pizza gigante
Polpette di carne italiane
Tiramisù al lampone
Antipasti per feste all'italiana
Pizza al salmone affumicato e pomodoro
Crostini greci
Quiche in sacchetto
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