Pizza al pollo del sud-ovest

Pizza al pollo del sud-ovest
Southwestern Chicken Pizzan è una ricetta mediterranea per 4 persone. Questo piatto principale ha 582 calorie , 41 g di proteine e 22 g di grassi a porzione. Per $ 3,41 a porzione , questa ricetta copre il 22% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. È offerto da Taste of Home. Non molte persone hanno preparato questa ricetta e 1 direi che ha fatto centro. Una miscela di acqua, fiocchi di coriandolo, mix di formaggi messicani e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 35 minuti . Considerando tutti i fattori, questa ricetta ottiene un punteggio al cucchiaio del 53% , che è solido. Prova Healthy Southwestern Oatmeal , Quick and Easy Southwestern Corn Chowder e Southwestern Stuffed Mushrooms per ricette simili.

Istruzione

1
In una ciotola adatta al microonde, unisci cipolla, peperone verde e acqua. Copri e cuoci al microonde a potenza alta per 2-4 minuti o finché le verdure non saranno croccanti e tenere; scola bene.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3/4 Di Tazza Di Formaggio Pepper Jack Grattugiato, Diviso3/4 Di Tazza Di Formaggio Pepper Jack Grattugiato, Diviso
1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 PollicePastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo PienoOrigano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno
Ciliegie Candite AggiuntiveCiliegie Candite Aggiuntive
2
Srotolare l'impasto della pizza su una teglia unta, allungandolo delicatamente fino a formare un rettangolo di 35 x 25 cm.
Ingredienti di cui avrai bisogno
8 Once Di Mozzarella Parzialmente Scremata A Fette Sottili8 Once Di Mozzarella Parzialmente Scremata A Fette Sottili
Attrezzatura che userete
Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I PaniniAnelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini
3
Spalmare con salsa. Completare con il composto di pollo e cipolla.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Melanzane Piccole, Sbucciate E Tagliate A CubettiMelanzane Piccole, Sbucciate E Tagliate A Cubetti
Pepe ArbolPepe Arbol
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Denti D'acciaioDenti D'acciaio
4
Cospargere con formaggio, aglio in polvere e coriandolo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fette Di Cetriolo Inglese A MezzalunaFette Di Cetriolo Inglese A Mezzaluna
1 Cucchiaio Di Cipollotti, Tagliati A Pezzi Da 1 Pollice1 Cucchiaio Di Cipollotti, Tagliati A Pezzi Da 1 Pollice
Tagliare A Cubetti Da 1 PolliceTagliare A Cubetti Da 1 Pollice
5
Cuocere in forno a 400° per 15-20 minuti o finché la crosta non diventa dorata e il formaggio non si è sciolto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tagliare A Cubetti Da 1 PolliceTagliare A Cubetti Da 1 Pollice
3/4 Di Tazza Più 3 Cucchiai Di Grasso3/4 Di Tazza Più 3 Cucchiai Di Grasso
Attrezzatura che userete
Biscotti Graham Al Caramello O Metà Cracker GrahamBiscotti Graham Al Caramello O Metà Cracker Graham
6
Tagliare a quadrati.
DifficoltaMedio
Pronti35 m.
Serving4
Punteggio di salute12
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