Pitas di Tilapia

Name: Pitas di Tilapia
Prep time: 37 min
Cook time: 37 min
Total time: 37 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 2 filetto filetti di acciughe sgocciolati; 1 pizzico pepe di cayenna, o a piacere; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile formaggio feta sbriciolato; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) pepe nero macinato, o a piacere; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) pepe nero macinato, o a piacere; 946 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile lattuga iceberg, strappata a pezzetti; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Condimento per insalata italiana; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) limone pepe; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) limone pepe; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 4 cucchiaini di gelatina di mirtillo rosso in polvere; 3 Crosta: briciole di cracker Graham bistecche di manzo; 3 Crosta: briciole di cracker Graham bistecche di manzo; 6 pane pita, tagliato a metà; 1 piccolo cipolla rossa tritata; 1 pizzico più 2 cucchiai di acqua ghiacciata; 12 gamberetti e venati sale e pepe di cayenna qb; 454 peperoncino habanero filetti di tilapia; 454 peperoncino habanero filetti di tilapia

Tilapia Pitas richiede intorno 37 minuti dall'inizio alla fine. Una porzione di questo piatto contiene circa 23 g di proteine, 28 g di grasso, e un totale di 488 calorie. Questa ricetta serve 12 e costa $2.68 per porzione. Vai al negozio e prendi acciuga, pepe macinato, cipolla e poche altre cose per farlo oggi. È una buona opzione se stai seguendo un pescatarian dieta. 106 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. È portato a voi da Tuttiricette. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 66%. Questo punteggio è solido. Provare Tilapian in salsa di funghi (Tilapian en Salsa de Champiñones), Paris Village Tilapia Filet-Situato a Las Vegas la Parigi fa un Filet speciale Tilapia, e Tex-Mex Pitas per ricette simili.

Istruzione

In una piccola ciotola, mescolare insieme la maionese, il condimento italiano, il formaggio feta e le acciughe. Condire con pepe di cayenna, pepe nero e sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Pangrattato Condito, Diviso

1 Jalapeno Fresco Intero

Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliato: Bisque Di Pomodoro Densa Di Amy)

Una Insalata Mista Di Foglie, Lavate E Asciugate

4 Cucchiaini Di Gelatina Di Mirtillo Rosso In Polvere

Parmigiano-Reggiano Grattugiato, Per Passare

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Attrezzatura che userete

Ciliegie Candite Aggiuntive

Mescolare fino a quando ben amalgamato, quindi mettere da parte.

Scaldare l'olio in una padella grande a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Mettere i filetti di tilapia nella padella e condire con pepe al limone, sale e caienna. Friggere fino a doratura su ciascun lato, e pesce fiocchi facilmente con una forchetta, 5 a 7 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Filetti Di Tilapia

Limone Pepe

1 Fetta Di Pancetta Spessa 1 Pollice, Tritata Finemente

Caramelle Al Polpo Brillante

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Pane caldo pita nel tostapane o nel forno a microonde per ammorbidire. Aprire dal lato tagliato per fare tasche. Riempire le metà del pane pita con lattuga, cipolla e filetti di tilapia, quindi versare un cucchiaio nella salsa di formaggio feta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Filetti Di Tilapia

Salsa Di Formaggio

1/4 Di Tazza Di Margarina A Basso Contenuto Di Grassi, Sciolta

Peperoncini Serrano O 1 Jalapeno Grande, Privato Dei Semi E Tritato

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Una Insalata Mista Di Foglie, Lavate E Asciugate

Attrezzatura che userete

Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno

Fiori Commestibili, Decorazione Opzionale Per Il Piatto, Ideali Per Le Feste

Servire e godere!

Attrezzatura

Ciliegie Candite Aggiuntive

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno

Fiori Commestibili, Decorazione Opzionale Per Il Piatto, Ideali Per Le Feste

Ingrediente

Serving:

2filetto

filetti di acciughe sgocciolati 1pizzico

pepe di cayenna, o a piacere 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

formaggio feta sbriciolato 0cp. verdura (ad esempio spinaci)

pepe nero macinato, o a piacere 0cp. verdura (ad esempio spinaci)

pepe nero macinato, o a piacere 9461 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

lattuga iceberg, strappata a pezzetti 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

Condimento per insalata italiana 0cp. verdura (ad esempio spinaci)

limone pepe 0cp. verdura (ad esempio spinaci)

limone pepe 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

4 cucchiaini di gelatina di mirtillo rosso in polvere 3Crosta: briciole di cracker Graham

bistecche di manzo 3Crosta: briciole di cracker Graham

bistecche di manzo 6

pane pita, tagliato a metà 1piccolo

cipolla rossa tritata 1pizzico

più 2 cucchiai di acqua ghiacciata 12gamberetti e venati

sale e pepe di cayenna qb 454peperoncino habanero

filetti di tilapia 454peperoncino habanero

filetti di tilapia

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero, Spumante

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono ottime scelte per la Tilapia. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Si potrebbe provare GIFFT di Kathie Lee Gifford Pinot Grigio. Ai revisori piace molto con un 4.8 su 5 stelle e un prezzo di circa 15 dollari a bottiglia.