Pisto di verdure estive brasate con salsa smeraldo e uovo fritto

Non puoi mai avere troppe ricette di piatti principali, quindi prova il pisto di verdure estive brasate con salsa smeraldo e uovo fritto. Questa ricetta serve 4. Una porzione di questo piatto contiene circa 20 g di proteine, 21 g di grasso, e un totale di 525 calorie. Per $4.01 per porzione, questa ricetta copre 40% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 30 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini e lacto ovo vegetariano dieta. Una miscela di olio d'oliva, cipolla, spicchi d'aglio e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Il quarto di luglio sarà ancora più speciale con questa ricetta. 20 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. E ' portato a voi da BBC Good Food. Con uno spoonacular punteggio di 91%, questo piatto è impressionante. Maiale con Verdure Grigliate Pisto, Miscela di pomodoro e verdure (Pisto Manchego), e Stufato di verdure estive con coniglio brasato sono molto simili a questa ricetta.

Istruzione

Per il pisto, scaldare l'olio in una padella profonda e aggiungere la cipolla. Friggere per qualche minuto, aggiungere l'aglio, quindi cuocere per qualche minuto in più.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo

3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore

Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Formaggio Cheddar KRAFT® Grattugiato Triplo Con Un Tocco Di PHILADELPHIA®, Diviso

Aggiungere i peperoni e cuocere a fuoco medio per 5 minuti. A questo punto aggiungete i pomodori, l'alloro e le zucchine e fate cuocere per circa 30 minuti, condendo bene.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato

4 Piccole Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice

Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice

Olive Verdi O Nere Di Buona Qualità, Snocciolate E Tritate Grossolanamente

Nel frattempo, prepara la salsa. Far cadere il prezzemolo in una padella di acqua bollente e cuocere per 1 min.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Libbra Di Mafaldi Freschi, Se Possibile

Suggerimento Di Presentazione: Servire Sulla Pasta

1 Striscia Di Scorza Di Limone

Attrezzatura che userete

Formaggio Cheddar KRAFT® Grattugiato Triplo Con Un Tocco Di PHILADELPHIA®, Diviso

Scolare e correre immediatamente sotto un rubinetto freddo, quindi scrollarsi di dosso l'acqua in eccesso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zucchero Rosso Grosso

1 Striscia Di Scorza Di Limone

Mettere l'aglio in una padella con acqua fredda, portare a ebollizione, quindi scolare e ripetere con una nuova quantità di acqua (questo elimina la forza degli aglio).

Ingredienti di cui avrai bisogno

Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo

1 Striscia Di Scorza Di Limone

Attrezzatura che userete

Formaggio Cheddar KRAFT® Grattugiato Triplo Con Un Tocco Di PHILADELPHIA®, Diviso

Aggiungere il brodo e cuocere a fuoco lento fino a quando l'aglio è morbido e il liquido sciropposo. Puro con il prezzemolo fino a che liscio. Stagione.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Libbra Di Mafaldi Freschi, Se Possibile

Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo

1 Grande Mazzo Di Spinaci Di Fattoria, Lavati E Asciugati

Per le uova, aggiungere un glug di olio d'oliva in una padella. Quando si fuma caldo, crepa nelle uova che saranno splutter ma andare deliziosamente croccante ai bordi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tazza Di Formaggio Filante Tagliato A Fette Sottili