Pile Caprese
Le pile caprese potrebbero essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta serve 10. Per 54 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 4% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 5g di proteine, 8g di grasso, e un totale di 102 calorie. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 10 minuti. Vai al negozio e prendi pepe, pomodori, olio d'oliva e poche altre cose per farlo oggi. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, primal, fodmap friendly e vegetariano dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 33%. Questo punteggio non è così tremendo. Ricette simili includono Capesante Caprese, Croccanti Pile di Melanzane Caprese, e Pile Caprese con Prosciutto Cotto.
Istruzione
In una piccola ciotola, mescolare insieme olive e olio.
Mettere una fetta di pomodoro su ciascuno dei 4 piccoli piatti; cospargere leggermente con sale e pepe. Top ciascuno con una fetta di mozzarella, poi una foglia di basilico. Ripeti la stratificazione ancora una volta. Top ogni pila con una fetta di pomodoro e guarnire con foglie di basilico.
Condire le olive su ogni pila.