Pilaf Turco con Pistacchi e ceci

Hai bisogno di un contorno senza glutine e vegano? Pilaf turco con pistacchi e ceci potrebbe essere una ricetta eccezionale da provare. Questa ricetta serve 6 e costa 83 centesimi per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 11 g di proteine, 5g di grasso, e un totale di 315 calorie. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e prendi pomodoro, ceci, pistacchi e poche altre cose per farlo oggi. È portato a voi da blog.fatfreevegan.com. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 5 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 84%, questo piatto è impressionante. Provare Pilaf di Bulgur turco con agnello e ceci, Kabobs di agnello turco con pistacchi e insalata di erbe morbide, e Pilaf turco per ricette simili.

Istruzione

Aggiungere le melanzane e cuocere per qualche altro minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pasta Orzo O A Forma Di Riso

Aggiungere il brodo vegetale, coprire e cuocere fino a quando la melanzana è tenera, circa altri 8 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Pinoli Tostati

Pasta Orzo O A Forma Di Riso

Aggiungere il riso cotto alle melanzane, insieme ai ceci e alla cannella. Se asciutto, aggiungere un po ' più di brodo vegetale. Cuocere per circa 5 minuti, per consentire ai sapori di combinarsi. Poco prima di servire, aggiungere il pomodoro e il prezzemolo tritato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Pinoli Tostati

Riso Cotto