Pilaf di verdure e orzo

Name: Pilaf di verdure e orzo
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 cucchiaio di origano essiccato 1 limone grattugiato e 4 spicchi di scorza di limone; 1 cucchiaio. aceto di vino rosso carota tritata; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi maggiorana essiccata; 2 cipolle verdi, tritate; 472 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile brodo di pollo a sodio ridotto; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 tubetto di pasta per pizza pronta comprata al supermercato; 200 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO orzo a cottura rapida; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi 5 caramelle wafer Necco, divise; 1 cucchiaio. aceto di vino rosso zucchine, squartate e affettate

Il pilaf di verdure e orzo richiede circa 30 minuti dall'inizio alla fine. Questa ricetta produce 4 porzioni con 243 calorie , 9 g di proteine e 4 g di grassi ciascuna. Per 84 centesimi a porzione , questa ricetta copre il 16% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Se hai zucchine, cipolle verdi, peperoni e qualche altro ingrediente a portata di mano, puoi prepararla. Non a molte persone è piaciuto molto questo antipasto. È una buona opzione se stai seguendo una dieta latto-ovo-vegetariana . Ti è offerto da Taste of Home. Considerando tutti i fattori, questa ricetta ottiene un punteggio cucchiaio del 59% , che è solido. Se ti piace questa ricetta, potrebbero piacerti anche ricette come Pilaf di bulgur di verdure ,Pollo alle erbe con pinoli e orzo perlato di verdure e Insalata di fagioli dall'occhio nero e orzo .

Istruzione

In una pentola capiente fate rosolare le zucchine e le carote nel burro finché non diventano croccanti e tenere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato

Cioccolato Dolce Tedesco, Spezzato In Pezzi

1/2 Cetriolo Medio, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Listarelle

Attrezzatura che userete

Bastoncini Di Formaggio Filante Confezionati Singolarmente

Aggiungere il brodo; portare a ebollizione. Aggiungere l'orzo. Ridurre la fiamma; coprire e far sobbollire per 10-12 minuti o finché l'orzo non è tenero.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Orzo