Pilaf di Quinoa con ceci, ribes e mandorle

Name: Pilaf di Quinoa con ceci, ribes e mandorle
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 cucchiaio di origano essiccato 1 limone grattugiato e 4 spicchi di scorza di limone; 1 Oreo ripieni doppi 1 jalapeno fresco intero; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile ceci (in scatola o freschi); 0 Barretta di caramello Heath in pezzi cipolla dolce Maui o Vidalia, tritata grossolanamente; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile ribes; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi Cipolla bianca, tagliata a dadini; 1 2 3/4 tazze di mandorle intere, con la buccia e tostate condimento al pepe e limone; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile brodo di pollo a basso contenuto di sodio (uso Swanson Organic); 1 1 cucchiaio di origano essiccato 1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile quinoa pre-lavata (se non pre-lavata, seguire le istruzioni sulla confezione per il risciacquo); 1 Barretta di caramello Heath in pezzi 5 caramelle wafer Necco, divise; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolle gialle tritate (avrete bisogno di una cipolla media)

Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare Quinoa Pilaf con ceci, ribes e mandorle una prova. Per $1.13 per porzione, questa ricetta coperture 14% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 297 calorie, 10 g di proteine, e 10g di grasso. Questa ricetta serve 4. Se hai quinoa pre-lavata, cumino, cipolle e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Alcune persone hanno fatto questa ricetta, e 58 direbbero che ha colpito il posto. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegetariano dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 63%. Questo punteggio è solido. Provare Pilaf di Couscous speziato con mandorle, ribes e menta, Insalata di quinoa con mango, ribes, mandorle e menta, e Insalata di quinoa con mela, ceci, mandorle tostate e vinaigrette di sidro di mele per ricette simili.