Pilaf Bulgur con baccelli di piselli

Name: Pilaf Bulgur con baccelli di piselli
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile frumento bulgur non cotto; 1 Oreo ripieni doppi olio di colza o di soia; 414 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile brodo di pollo (da cartone da 32 once); 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolle verdi affettate (circa 5 medie); 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile peperone rosso tritato finemente; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile piselli freschi a scatto di zucchero, tagliati in pezzi da 3/4 di pollice; 1 Oreo ripieni doppi foglie di timo essiccate; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile punte per pasticceria - punte rotonde n. 4

Bulgur Pilaf con baccelli di piselli potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Una porzione contiene 144 calorie, 6g di proteine, e 1 g di grasso. Questa ricetta serve 4 e costa 87 centesimi per porzione. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini e vegetariano dieta. 6 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 30 minuti. Vai al negozio e prendi peperone, olio di soia, piselli a scatto di zucchero e poche altre cose per farlo oggi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 90%. Questo punteggio è enorme. Provare Pilaf Bulgur con lenticchie verdi, servito con cipolle caramellate-Mercimekli Bulgur Pilavi, Pilaf di Bulgur, e Pilaf di Bulgur per ricette simili.

Istruzione

In 2-quart casseruola, brodo di calore, acqua e timo a ebollizione. Mescolare in bulgur. Coprire; cuocere a fuoco lento 15 a 20 minuti, mescolando di tanto in tanto, fino a quando bulgur è tenera e l'acqua viene assorbita.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bulgur