Bean e Cheese Stack potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta rende 6 porzioni con 636 calorie, 24g di proteine, e 24 g di grasso ogni. Per $1.69 per porzione, questa ricetta copertine 26% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta di Betty Crocker ha 145 fan. È una buona opzione se stai seguendo un vegetariano dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 50 minuti. Se hai mais, cipolle verdi, cipolla e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 94%. Questo punteggio è impressionante. Provare Pila di polenta con insalata di fagioli blu, Fagiolo bianco pepato, cavolo e pila di uova, e Speedy uovo e formaggio Stack per ricette simili.
Istruzione
1
Forno di calore a 204°. Spray 9 pollici springform pan con spray da cucina. Usando il fondo della padella come guida, tagliare le tortillas per adattarle all'interno della padella.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/3 Di Tazza Di Sugo Di Tacchino, Riscaldato
1 Piccola Cipolla Rossa, Tritata Finemente, Per Servire
Attrezzatura che userete
Peperone Arrostito E Erba Cipollina In Più
Cipolla Tritata (2 Cipolle)
2
In padella da 12 pollici, scaldare l'olio a fuoco medio. Cuocere la cipolla, il peperone e l'aglio in olio da 5 a 7 minuti, mescolando di tanto in tanto, finché sono teneri. Mescolare in mais, fagioli neri e fagioli. Cuocere 2 minuti in più.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Extra Vergine Di Oliva Goya
2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza
2 Tazze Di Pollo (circa 6 Filetti Congelati)
Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo
3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore
Mais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, Scongelato
Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice
3
Aggiungere la salsa taco; mescolare fino a quando le verdure sono rivestite. Condire con sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Porro Pulito E Tagliato A Dadini Grandi, Solo La Parte Bianca
Salsa Di Taco
1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)
4
Togliere dal fuoco.
5
Mettere 1 tortilla nella parte inferiore della padella springform; cospargere con 1/4 tazza di formaggio. Top con un terzo della miscela di fagioli; cospargere con un altro formaggio 1/4 di tazza. Ripeti i livelli due volte. Top con quarta tortilla e restante 1/2 tazza di formaggio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Piccola Cipolla Rossa, Tritata Finemente, Per Servire
Da 2 A 4 Cucchiai Di Preparato Per Zuppa Di Cipolle
Attrezzatura che userete
Peperone Arrostito E Erba Cipollina In Più
6
Cuocere 20 a 25 minuti o fino a quando completamente riscaldato e formaggio si scioglie.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Da 2 A 4 Cucchiai Di Preparato Per Zuppa Di Cipolle
Attrezzatura che userete
Cipolla Tritata (2 Cipolle)
7
Lasciate riposare 5 minuti.
8
Cospargere con coriandolo e cipolle verdi. Rimuovere con attenzione il lato della padella.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tazza Di Petto Di Tacchino Cotto E Sminuzzato
1 Kg Tortillas Di Mais
Attrezzatura che userete
Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice
9
Tagliare la pila a spicchi.
10
Servire con guacamole e panna acida.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Confezioni (8 Once Ciascuna) Di Formaggio Cremoso Magro, A Cubetti