Piccata di pollo

Piccata di pollo
Una porzione di questo piatto contiene circa 7g di proteine, 34g di grasso, e un totale di 458 calorie. Per 98 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 9% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 2. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 25 minuti. 217 persone hanno fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e prendi brodo di pollo, succo di limone, farina e poche altre cose per farlo oggi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 40%. Questo punteggio non è così eccellente. Ricette simili includono Piccata di pollo, Piccata di pollo, e Piccata di pollo.

Istruzione

1
Usa un coltello affilato per tagliare il petto di pollo a metà. Dovresti finire con due filetti sottili che sono immagini speculari l'uno dell'altro. Se non si dispone di un coltello affilato o non sono troppo sicuri con le vostre abilità coltello, si può anche mettere il seno in una grande borsa Ziploc e libbra con un martello fino a quando è di circa 1/2" di spessore.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 1/4 Tazze Di Semi Di Zucca Verdi Non Tostati, Come I Semi Di Zucca1 1/4 Tazze Di Semi Di Zucca Verdi Non Tostati, Come I Semi Di Zucca
Attrezzatura che userete
1 Rotolo Di Frutta Giallo1 Rotolo Di Frutta Giallo
2
Mettere la farina in una ciotola poco profonda. Quindi salare e pepare generosamente il pollo, quindi dragarlo nella farina per dargli un rivestimento leggero. Tenere il pollo in aria e picchiettarlo un paio di volte con l'altra mano per spolverare la farina in eccesso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Peperoncini, Per GuarnirePeperoncini, Per Guarnire
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Caramelle Di Mais, Pretzel Aggiuntivi E Biscotti Ovali Ripieni Di Crema Al Cioccolato (interi E Sbriciolati)Caramelle Di Mais, Pretzel Aggiuntivi E Biscotti Ovali Ripieni Di Crema Al Cioccolato (interi E Sbriciolati)
Attrezzatura che userete
2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita
3
Aggiungere l'olio in una padella e scaldare a fuoco medio fino a quando l'olio brilla e è caldo, ma non fumare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, SgusciatiGamberi Saltati, Sgusciati
4
Mettere due pezzi di pollo in padella e friggere indisturbati fino a quando si inizia a vedere i bordi iniziano a girare un colore marrone chiaro (circa 2 minuti). Capovolgere il pollo poi rosolare l'altro lato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, SgusciatiGamberi Saltati, Sgusciati
5
Trasferire il pollo cotto in un piatto, quindi friggere le altre due cotolette. Per fare la salsa, scolare tutto tranne un cucchiaio di olio, quindi aggiungere gli scalogni tritati. Friggere fino a morbido e fragrante.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo CottoPollo Cotto
Tazza Di Petto Di Tacchino Cotto E SminuzzatoTazza Di Petto Di Tacchino Cotto E Sminuzzato
Interiora Di Tacchino E Osso Del ColloInteriora Di Tacchino E Osso Del Collo
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
6
Aggiungere il brodo di pollo, quindi far bollire fino a quando non rimane quasi nessun liquido.
Ingredienti di cui avrai bisogno
(fegato E Collo Rimossi)(fegato E Collo Rimossi)
7
Aggiungere il succo di limone e il miele, quindi mescolare il burro. Spegnere il fuoco, quindi aggiungere il prezzemolo, i capperi e la scorza di limone.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, SgusciatiGamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati
Impareggiabili D'argentoImpareggiabili D'argento
1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale
2 Tazze Di Noci Pecan Tritate, Facoltative2 Tazze Di Noci Pecan Tritate, Facoltative
3 Cucchiai Di Senape, Preferibilmente Di Digione3 Cucchiai Di Senape, Preferibilmente Di Digione
1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle
8
Versare la salsa del pollo quindi servire immediatamente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Interiora Di Tacchino E Osso Del ColloInteriora Di Tacchino E Osso Del Collo
DifficoltaNormale
Pronti25 m.
Serving2
Punteggio di salute23
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