Petti d'anatra con Mandorle, Aglio e Cumino

Petti d'anatra con Mandorle, Aglio e Cumino
I petti d'anatra con mandorle, aglio e cumino potrebbero essere solo il piatto principale che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e primordiale ha 301 calorie, 33g di proteine, e 16g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 6 e costa $4.67 per porzione. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Vai al negozio e raccogli le mandorle, il sale marino, i petti d'anatra ingrassati e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il sale marino si potrebbe seguire questo corso principale con il Brownies al sale marino al lampone come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 65%. Questo punteggio è buono. Provare Hummus di carote con cumino e mandorle, Chipotle Cumino Mandorle tostate, e Mandorle Marconane speziate di cumino e Paprika per ricette simili.

Istruzione

1
Portare a ebollizione il succo d'arancia, ridurre il calore e cuocere a fuoco lento fino a quando il liquido si è ridotto a circa 3/4 di tazza.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Costolette Di Maiale, Aperte A Farfalla E Battute SottilmenteCostolette Di Maiale, Aperte A Farfalla E Battute Sottilmente
2
Togliere dal fuoco, frullare in aceto balsamico e reserve.In una padella pesante a fuoco medio, cuocere i seni crepuscolo, lato della pelle verso il basso, fino a quando la pelle è marrone dorato e la maggior parte del grasso si è sciolto, circa 8-10 minuti. Girare l'anatra e cuocere fino a quando la carne è cotta all'esterno, ma ancora medio raro, circa 3-5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cosciotto D'agnello (tolto Dal Frigorifero E Lasciato Riposare A Temperatura Ambiente 1 Ora Prima Della Preparazione)Cosciotto D'agnello (tolto Dal Frigorifero E Lasciato Riposare A Temperatura Ambiente 1 Ora Prima Della Preparazione)
Anatra InteraAnatra Intera
2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese
3
Rimuovere i seni d'anatra e metterli su un tagliere che raccoglierà eventuali succhi di frutta. Condire con sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se DesideratoBistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato
Petto D'anatraPetto D'anatra
Attrezzatura che userete
TagliereTagliere
4
Mettere 2 cucchiai di grasso d'anatra fuso in una casseruola media a fuoco medio e aggiungere le mandorle. Cuocere fino a quando tostato ma non bruciato, circa 5 minuti, quindi aggiungere l'aglio, il cumino e il sale e cuocere fino a quando l'aglio è dorato e il cumino è fragrante, circa 2 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Libbra Di Verdure Resistenti, Come Bietole, Cavoli, Rapini O Foglie Di Barbabietola, Gambi Tagliati1 Libbra Di Verdure Resistenti, Come Bietole, Cavoli, Rapini O Foglie Di Barbabietola, Gambi Tagliati
2 Confezioni (2 Once Ciascuna) Di Mandorle Tritate2 Confezioni (2 Once Ciascuna) Di Mandorle Tritate
Briciole Di Carne Vegetariana CongelataBriciole Di Carne Vegetariana Congelata
Cipolle Bianche O Gialle Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 TritataCipolle Bianche O Gialle Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 Tritata
Più 2 Cucchiai Di Acqua GhiacciataPiù 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
Attrezzatura che userete
8 Barrette Di Cioccolato Al Latte Senza Noci (1,55 Once Ciascuna)8 Barrette Di Cioccolato Al Latte Senza Noci (1,55 Once Ciascuna)
5
Togliere dal fuoco e condire con sale.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Più 2 Cucchiai Di Acqua GhiacciataPiù 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving6
Punteggio di salute24
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