Pesce speziato indiano con gusto di cetriolo

Il pesce speziato indiano con gusto di cetriolo è un senza glutine, primal e pescatarian ricetta con 4 porzioni. Per $5.31 per porzione, questa ricetta coperture 16% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 277 calorie, 29 g di proteine, e 15g di grasso. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere delizioso e soddisfacente. Se hai spicchi d'aglio, rametti di coriandolo, cetriolo di serra e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Non a molte persone è piaciuto molto questo piatto principale. È portato a voi da Epicurious. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 73%, che è buono. Ricette simili sono Pesce speziato indiano con gusto di cetriolo, Speziato rubino e smeraldo indiano pepe Gusto-Chutney, e Tacos di pesce con gusto di cetriolo.

Istruzione

Sbatti lo yogurt, 2 cucchiaini di zenzero, aglio, curry in polvere, cumino e pepe di cayenna in una ciotola media per frullare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cayenna

Polvere Di Curry

Aglio

Zenzero

Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata

Cumino

Attrezzatura che userete

Sbattere

Ciotola

Aggiungere il pesce e girare a cappotto in modo uniforme. Coprire e conservare in frigorifero almeno 4 ore o durante la notte, girando il pesce di tanto in tanto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pesce

Mescolare il cetriolo, l'aceto, il coriandolo tritato e il restante 2 cucchiaini di zenzero in una piccola ciotola. Condire leggermente a piacere con pepe. (Il gusto può essere fatto 4 ore avanti. Coprire e conservare in frigorifero, mescolando di tanto in tanto.)

Ingredienti di cui avrai bisogno

Coriandolo

Cetriolo

Aceto

Zenzero

Pepe

Assaporare

Attrezzatura che userete

Ciotola

Preparare il barbecue (calore medio-alto).

Spazzola griglia rack con olio d'oliva. Raschiare la marinata di yogurt in eccesso dal pesce; cospargere il pesce con sale e pepe. Griglia di pesce fino a poco opaco al centro, circa 6 minuti per lato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale E Pepe

Olio D'oliva

Marinare

Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata

Pesce

Attrezzatura che userete

Grill

Trasferire il pesce sui piatti. Cucchiaio cetriolo assaporare a fianco; guarnire con rametti di coriandolo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Coriandolo

Cetriolo

Assaporare

Pesce

* Conosciuto anche come aceto di sushi; disponibile nei mercati asiatici e nella sezione Asian foods della maggior parte dei supermercati.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Aceto

Per porzione (per bistecche di halibut): calorie, 200; grasso totale, 4 g; grassi saturi, 1 g; colesterolo, 64 mg; fibra, 0

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Ippoglosso

Bon Appetit

Attrezzatura

Sbattere

Ciotola

Grill

Ingrediente

Serving:

0Barretta di caramello Heath in pezzi

1 jalapeno fresco intero 1rametto

Coriandolo fresco 3551 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cetriolo inglese a cubetti 1Oreo ripieni doppi

Cipolla bianca, tagliata a dadini 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

coriandolo fresco tritato 4Barretta di caramello Heath in pezzi

zenzero fresco sbucciato tritato, diviso 2

spicchi d'aglio, tritati 1Oreo ripieni doppi

cumino macinato 567confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

bistecche di halibut o filetti mahi-mahi (ciascuno di circa 3/4 a 1 pollice di spessore)4gamberetti e venati

Olio d'oliva 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

yogurt magro semplice 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

aceto di riso stagionato

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pesce funziona molto bene con Pinot Grigio, Gruener Veltliner, e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Lo Skyfall Pinot Grigio con un 4.8 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 13 dollari a bottiglia.