Pesce specchio atlantico in crosta di noce

Name: Pesce specchio atlantico in crosta di noce
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crosta: briciole di cracker Graham Barrette di cioccolato Heath ciascuna), sbriciolate; 1 cp. parmigiano grattugiato fiocchi di prezzemolo essiccati; 1 uovo, leggermente sbattuto; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile farina per tutti gli usi; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 567 peperoncino habanero filetti di pesce specchio atlantico ciascuno); 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) rape, sbucciate e tagliate a fette spesse 1/8 di pollice; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1/2 tazza di vino Marsala dolce; 3 Crosta: briciole di cracker Graham briciole di pane condite; 1 cp. parmigiano grattugiato 5 once di cipollotti tritati; 1 Oreo ripieni doppi arrosto di lombo di maiale intero, rifilato; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile noci tritate finemente

Il Roughy arancione in crosta di noce è un pescatarian piatto principale. Questa ricetta rende 4 porzioni con 514 calorie, 32g di proteine, e 29 g di grasso ogni. Per $5.05 per porzione, questa ricetta copertine 22% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una miscela di burro, fiocchi di prezzemolo, pepe e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare il burro si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta al burro alla cannella come dessert. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 25 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 54%. Questo punteggio è buono. Ricette simili sono Barbecue Chip-Crosta Arancione Roughy, Pesce specchio atlantico in crosta di arachidi, e Pesce specchio atlantico.

Istruzione

Cospargere i filetti con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà

Mettere la farina e l'uovo in ciotole poco profonde separate. In un'altra ciotola poco profonda, unire le noci, le briciole di pane, i semi di sesamo e il prezzemolo. Immergere il pesce nella farina, nell'uovo, quindi nella miscela di noci.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Parmigiano-Reggiano Grattugiato Fresco, Più Altro A Piacere

5 Once Di Cipollotti Tritati

1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale

Bastoncini Di Cannella Corti

1 Grande Confezione Di Tortilla Chips Al Gusto Di Lime

Caramelle Al Polpo Brillante

Cracker Assortiti O Patatine Pita

(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede

Attrezzatura che userete

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

In una grande padella a fuoco medio, cuocere il pesce nel burro in lotti per 2-3 minuti su ciascun lato o fino a quando il pesce si sfalda facilmente con una forchetta. In una piccola ciotola, frullare il miele e la salsa di soia; servire con il pesce.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Arrosto Di Lombo Di Maiale Intero, Rifilato