Pesce specchio atlantico in crosta di noce

Name: Pesce specchio atlantico in crosta di noce
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani 1 limone grattugiato e 4 spicchi di scorza di limone; 1 1 cucchiaio di origano essiccato fiocchi di prezzemolo essiccati; 1 uovo, leggermente sbattuto; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile farina per tutti gli usi; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 567 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO filetti di pesce specchio atlantico ciascuno); 0 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 tubetto di pasta per pizza pronta comprata al supermercato; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi 5 caramelle wafer Necco, divise; 3 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani briciole di pane condite; 1 1 cucchiaio di origano essiccato 5 once di cipollotti tritati; 1 Oreo ripieni doppi 1 libbra di filetti di petto di tacchino, tagliati a cubetti da 1 pollice; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile noci tritate finemente

Il Roughy arancione in crosta di noce è un pescatarian piatto principale. Questa ricetta rende 4 porzioni con 514 calorie, 32g di proteine, e 29 g di grasso ogni. Per $5.05 per porzione, questa ricetta copertine 22% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una miscela di burro, fiocchi di prezzemolo, pepe e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare il burro si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta al burro alla cannella come dessert. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 25 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 54%. Questo punteggio è buono. Ricette simili sono Barbecue Chip-Crosta Arancione Roughy, Pesce specchio atlantico in crosta di arachidi, e Pesce specchio atlantico.

Istruzione

Cospargere i filetti con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Porro Pulito E Tagliato A Dadini Grandi, Solo La Parte Bianca

Mettere la farina e l'uovo in ciotole poco profonde separate. In un'altra ciotola poco profonda, unire le noci, le briciole di pane, i semi di sesamo e il prezzemolo. Immergere il pesce nella farina, nell'uovo, quindi nella miscela di noci.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 O 2 Peperoncini Piccanti, Privati Dei Semi E Tritati

5 Once Di Cipollotti Tritati

1 Libbra Di Mafaldi Freschi, Se Possibile

1/3 Di Tazza Di Wafer Alla Vaniglia Tritati Finemente (circa 10 Wafer)

Prugne Cotte O Altra Frutta

Caramelle Al Polpo Brillante

Striscia Di Scorza Di Limone

Olio Per Friggere, Preferibilmente Di Canola

Attrezzatura che userete

Caramelle Peachie-o

In una grande padella a fuoco medio, cuocere il pesce nel burro in lotti per 2-3 minuti su ciascun lato o fino a quando il pesce si sfalda facilmente con una forchetta. In una piccola ciotola, frullare il miele e la salsa di soia; servire con il pesce.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Libbra Di Filetti Di Petto Di Tacchino, Tagliati A Cubetti Da 1 Pollice