Pesce spada Zenzero-Lime

Name: Pesce spada Zenzero-Lime
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Barretta di caramello Heath in pezzi con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy); 2 Barretta di caramello Heath in pezzi aglio tritato in bottiglia; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani cipolla verde tritata; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani zenzero macinato fresco in bottiglia; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile succo di lime fresco (circa 2 lime); 2 Barretta di caramello Heath in pezzi scorza di lime grattugiata; 1 1 cucchiaio di origano essiccato salsa di soia a basso contenuto di sodio; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi 5 caramelle wafer Necco, divise; 680 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO bistecche di pesce spada (circa 3/4 pollici di spessore)

Ginger-Lime Swordfish potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione contiene 333 calorie, 34g di proteine, e 11g di grasso. Questa ricetta senza glutine, senza latticini e pescatarian serve 4 e costa $4.77 per porzione. Una miscela di pepe, succo di lime, sale e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Per consumare il succo di lime si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta al Lime Angel Food con glassa di lime e pistacchi come dessert. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 66%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Zenzero Lime Pesce Spada, Zenzero alla griglia-Lime Pesce spada e verdure, e Pesce spada Aglio-Lime per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il broiler.

Attrezzatura che userete

Broiler

Unire i primi 7 ingredienti in una piccola casseruola. Immergere ogni bistecca nella miscela di calce per rivestire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecca

Calce

Tuffo

Attrezzatura che userete

Padella Per Salsa

Posizionare il pesce su una teglia rivestita con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spray Da Cucina

Pesce

Attrezzatura che userete

Padella

Cospargere di sale e pepe. Broil 10 minuti o fino a quando i fiocchi di pesce facilmente quando testato con una forchetta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale E Pepe

Pesce

Mentre il pesce cuoce, mettere la miscela di succo di lime a fuoco medio; cuocere fino a ridurre della metà (circa 8 minuti).

Ingredienti di cui avrai bisogno

Succo Di Lime

Pesce

Servire la salsa con il pesce.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa

Pesce

Attrezzatura

Broiler

Padella Per Salsa

Padella

Ingrediente

Serving:

0Barretta di caramello Heath in pezzi

con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy)2Barretta di caramello Heath in pezzi

aglio tritato in bottiglia 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

cipolla verde tritata 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

zenzero macinato fresco in bottiglia 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

succo di lime fresco (circa 2 lime)2Barretta di caramello Heath in pezzi

scorza di lime grattugiata 11 cucchiaio di origano essiccato

salsa di soia a basso contenuto di sodio 0Barretta di caramello Heath in pezzi

5 caramelle wafer Necco, divise 680confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

bistecche di pesce spada (circa 3/4 pollici di spessore)

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pesce sul menu? Prova l'abbinamento con Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Il Menage a Trois Limelight Pinot Grigio con un 4.5 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 11 dollari a bottiglia.