Pesce magro in stile Cajun In pergamena ...delizioso

Name: Pesce magro in stile Cajun In pergamena ...delizioso
Prep time: 32 min
Cook time: 32 min
Total time: 32 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Barretta di caramello Heath in pezzi 1/2 lattina (3 once) di concentrato di pomodoro; 454 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO filetti di squalo o filetti di dentice rosso o filetti di pesce gatto o filetti di pesce pompano o filetti di pesce grosso arancione (qualsiasi filetto di pesce sodo); 1 1 cucchiaio di origano essiccato prezzemolo tritato; 4 foglio pergamena; 8 grande gamberetti, pelati e decorticati

Hai bisogno di un senza glutine, senza latticini, fodmap friendly e piatto principale pescatarian? Pesce magro in stile Cajun In pergamena ...delish potrebbe essere un'ottima ricetta da provare. Una porzione di questo piatto contiene circa 90 g di proteine, 5g di grasso, e un totale di 557 calorie. Questa ricetta serve 1 e costa $13.68 per porzione. Se hai carta pergamena, filetti di pesce ruvido arancione, prezzemolo e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. È portato a voi da Recipezaar. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 32 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 77%. Questo punteggio è abbastanza buono. Pesce magro in stile Cajun in pergamena ...delizioso!, Palle energetiche alla cannella a basso contenuto di grassi, e Bagel a basso contenuto di carboidrati-Pasta di testa grassa di farina di cocco sono molto simili a questa ricetta.

Istruzione

Piegare ogni foglio di pergamena a metà e tagliare a forma di cuore.

Cospargere entrambi i lati del filetto con la miscela di spezie Cajun.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Lattina (3 Once) Di Concentrato Di Pomodoro

Mettere i filetti su una metà di ogni cuore di pergamena e completare con gamberetti e una spolverata di prezzemolo.Piegare i bordi della pergamena insieme per sigillare.Preriscaldare il forno a 425 gradi.Disporre i pacchetti di pergamena su una teglia da forno.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Libbra Di Mafaldi Freschi, Se Possibile

2 Cucchiaini Di Pasta Di Peperoncino Rosso Tailandese

Attrezzatura che userete

Un Pizzico Di Peperoncino In Fiocchi

Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Cuocere per 12 minuti.

Attrezzatura che userete

Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Togliere dal fuoco e servire velocemente!

Attrezzatura

Un Pizzico Di Peperoncino In Fiocchi

Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Ingrediente

Serving:

2Barretta di caramello Heath in pezzi

1/2 lattina (3 once) di concentrato di pomodoro 454confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

filetti di squalo o filetti di dentice rosso o filetti di pesce gatto o filetti di pesce pompano o filetti di pesce grosso arancione (qualsiasi filetto di pesce sodo)11 cucchiaio di origano essiccato

prezzemolo tritato 4foglio

pergamena 8grande

gamberetti, pelati e decorticati

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pesce funziona molto bene con Pinot Grigio, Gruener Veltliner, e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. L'Alsace Willm Pinot Gris Reserve con un 4.4 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 16 dollari a bottiglia.