Pesce italiano e Veggie tasche potrebbe essere solo il Mediterraneo ricetta che stai cercando. Per $5.37 per porzione, Lei ottiene un corso principale che serve 4. Una porzione di questo piatto contiene circa 29 g di proteine, 12g di grasso, e un totale di 327 calorie. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e primal dieta. Vai al negozio e prendi pepe, piselli a scatto di zucchero, limone e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 38 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 92%. Questo punteggio è eccellente. Provare Carne ' n ' Veggie Tasche, Tasche vegetariane fresche, e Veggie Burger Tasche per ricette simili.
Istruzione
1
Attrezzature speciali: 4 grandi fogli di alluminio o carta pergamena
Attrezzatura che userete
Prezzemolo Tritato, Una Generosa Manciata O 2 Manciate
Strisce Di Peperone Rosso Dolce Arrostito E Ulteriore Erba Cipollina Tritata, Facoltativo
2
Preriscaldare il forno a 350 gradi F. In una piccola ciotola mescolare insieme la scorza di limone, sale e pepe. Accantonare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Impareggiabili D'argento
1 Tubetto Di Pasta Per Pizza Pronta Comprata Al Supermercato
5 Caramelle Wafer Necco, Divise
Attrezzatura che userete
Caramelle Peachie-o
Cipolla Tritata (2 Cipolle)
3
Disporre i 4 fogli di alluminio.
Attrezzatura che userete
Strisce Di Peperone Rosso Dolce Arrostito E Ulteriore Erba Cipollina Tritata, Facoltativo
4
Mettere 1/4 dei piselli a scatto di zucchero, 1/4 dei peperoni gialli e 1/4 dei peperoni arancioni su ogni foglio di carta. Sopra ogni mucchio di verdure irrorare 2 cucchiai di vino bianco, 1 cucchiaio di succo di limone e 1 cucchiaino di olio d'oliva.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pepe Arancione
Pepe Giallo
Prosciutto Affettato, Jamon Iberico O Altro Prosciutto Di Alta Qualità, Tagliato A Cubetti
Per Inserto Di Ingrassaggio
1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)
Petti Di Fagiano Se )
1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco
Attrezzatura che userete
Strisce Di Peperone Rosso Dolce Arrostito E Ulteriore Erba Cipollina Tritata, Facoltativo
5
Cospargere di sale e pepe e mescolare delicatamente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Porro Pulito E Tagliato A Dadini Grandi, Solo La Parte Bianca
6
Top ogni mucchio di verdure condite con un pezzo di pesce.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)
Caramelle Al Polpo Brillante
7
Cospargere il pesce con un po ' della miscela di scorza di limone riservata. Top ogni pesce con 2 fette di limone.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Impareggiabili D'argento
Fette D'arancia, Tagliate A Metà, Per Guarnire
Caramelle Al Polpo Brillante
8
Piegare la pellicola in un pacchetto a tenuta d'aria.
Attrezzatura che userete
Strisce Di Peperone Rosso Dolce Arrostito E Ulteriore Erba Cipollina Tritata, Facoltativo
9
Mettere i pacchetti di alluminio nel forno e cuocere per 15-18 minuti a seconda dello spessore del pesce.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Caramelle Al Polpo Brillante
Attrezzatura che userete
Cipolla Tritata (2 Cipolle)
Strisce Di Peperone Rosso Dolce Arrostito E Ulteriore Erba Cipollina Tritata, Facoltativo
10
Cospargere il pesce con la menta appena prima di servire.
Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono le mie scelte migliori per il pesce. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Il Pinot Grigio Loveblock con un 4.6 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 24 dollari a bottiglia.