Pesce in salsa di prezzemolo e vino

Name: Pesce in salsa di prezzemolo e vino
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) pepe nero, diviso; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile vino bianco secco; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile prezzemolo fresco tritato; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile foglie di prezzemolo fresco; 1 spicchio daglio, tritato; 2 spicchi daglio, sbucciati; 1 cp. parmigiano grattugiato olio doliva, diviso; 315 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla tagliata a dadini; 680 peperoncino habanero filetti di pesce rosso o di altri tipi di pesce bianco fermo; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) sale, diviso

Non si può mai avere troppe ricette del corso principale, in modo da dare pesce in salsa di prezzemolo-vino una prova. Guardando la tua figura? Questo uomo delle caverne, senza glutine, senza latticini, e primal ricetta ha 238 calorie, 30g di proteine, e 5g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4. Per $7.14 per porzione, questa ricetta copertine 27% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Se hai arancia ruvida, vino, spicchi d'aglio e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 81%. Questo punteggio è eccezionale. Provare Torte di pesce con salsa di cappero e prezzemolo, Pesce alle erbe con salsa di vino bianco cremoso, e Salsa calda al vino rosso lampone per pesce, pollo o maiale per ricette simili.

Istruzione

Mettere le foglie di prezzemolo e 2 spicchi d'aglio in un robot da cucina; lavorare fino a quando ben amalgamato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale

(strappato A Pezzi, Se Desiderato)

Attrezzatura che userete

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Mettere la miscela in una ciotola; mescolare in 2 cucchiaini di olio, 1/8 cucchiaino di sale, e 1/8 cucchiaino di pepe. Mettere da parte la salsa di prezzemolo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale

Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

Salsa Agrodolce In Bottiglia, Divisa

1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce

Magro-

Attrezzatura che userete

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Scaldare 1 cucchiaino di olio in una padella grande a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Magro-

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Aggiungere la cipolla e l'aglio tritato; cuocere 5 minuti. Mescolare il prezzemolo tritato e il vino e cuocere 3 minuti. Disporre i filetti sul composto di prezzemolo in padella; cospargere con 1/8 cucchiaino di sale e 1/8 cucchiaino di pepe. Cuocere 6 minuti o fino a quando i fiocchi di pesce facilmente quando testato con una forchetta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Condimento Al Pepe E Limone

1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale

Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

Caramelle Al Polpo Brillante

1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce

(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Togliere il pesce dalla padella; tenere in caldo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Aggiungere la salsa di prezzemolo in padella; cuocere 1 minuto o fino a quando completamente riscaldato. Salsa cucchiaio in modo uniforme sul pesce.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale

Salsa Agrodolce In Bottiglia, Divisa

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Attrezzatura

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Ingrediente

Serving:

0cp. verdura (ad esempio spinaci)

pepe nero, diviso 1771 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

vino bianco secco 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

prezzemolo fresco tritato 4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

foglie di prezzemolo fresco 1

spicchio d'aglio, tritato 2

spicchi d'aglio, sbucciati 1cp. parmigiano grattugiato

olio d'oliva, diviso 3151 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolla tagliata a dadini 680peperoncino habanero

filetti di pesce rosso o di altri tipi di pesce bianco fermo 0cp. verdura (ad esempio spinaci)

sale, diviso

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono ottime scelte per il pesce. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. L'Alsace Willm Pinot Gris Reserve con un 4.4 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 16 dollari a bottiglia.