Pesce gatto di Cajun Pecan

Name: Pesce gatto di Cajun Pecan
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 1
Cuisine: Cajun, Creole
Ingredients: 1 2 cucchiaini di aglio in polvere condimento di cajun (Tony Chacheres); 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. filetto di pesce gatto; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere pangrattato secco; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere gamberetti, con la coda, senza carapace, sgusciati; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice parmigiano grattugiato; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere prezzemolo tritato; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile noci pecan tritate; 1 Oreo ripieni doppi 1/2 testa di cavolo verza tagliata finemente

Cajun Pecan Catfish potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta rende 1 porzioni con 1010 calorie, 83 g di proteine, e 69 g di grasso ogni. Per $8.67 per porzione, questa ricetta copertine 53% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Si tratta di un costoso ricetta per gli appassionati di cibo creolo. È una buona opzione se stai seguendo un pescatarian dieta. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere delizioso e soddisfacente. Se hai parmigiano, timo, succo di limone e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Per utilizzare il pangrattato secco si potrebbe seguire questo corso principale con il Crostate di cocco senza glutine senza latticini come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 50 minuti. È portato a voi da Recipezaar. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 89%, che è grande. Ricette simili sono Pesce gatto di Cajun Pecan, Pesce gatto di Cajun Pecan, e Pesce gatto in crosta di pecan Cajun.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 425 gradi.Rivestire una teglia poco profonda con spray da cucina antiaderente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

Attrezzatura che userete

Miscela Di Zucchero Di Canna Splenda®

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Mettere il pesce in padella e mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Unire l'olio, il condimento cajun, il succo di limone e il timo in una piccola ciotola e mescolare bene.Spoon o spennellare metà della miscela sul pesce.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Lattina (3 Once) Di Concentrato Di Pomodoro

Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati

1/2 Testa Di Cavolo Verza Tagliata Finemente

Caramelle Al Polpo Brillante

Panna Montata O Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan Tostate Aggiuntive, Facoltativo

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Unire il pangrattato, le noci pecan tritate, il prezzemolo, il parmigiano e la metà rimanente del composto di olio in una piccola ciotola e mescolare bene.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Formaggio Cremoso Magro

Pezzi Di Noci Pecan

1 O 2 Peperoncini Piccanti, Privati Dei Semi E Tritati

1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale

Panna Montata O Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan Tostate Aggiuntive, Facoltativo

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Stendere la miscela su filetti di pesce.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Da 20 A 25 Foglie Intere Di Spinaci

Caramelle Al Polpo Brillante

Cuocere per 10-15 minuti (più a seconda dello spessore del pesce) o fino a quando il pesce si sfalda facilmente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Guarnire con rametti di prezzemolo e spicchi di limone.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cuneo Di Limone

1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale

Attrezzatura

Miscela Di Zucchero Di Canna Splenda®

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Gamberi Saltati, Sgusciati

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Ingrediente

Serving:

12 cucchiaini di aglio in polvere

condimento di cajun (Tony Chachere's)4541 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

filetto di pesce gatto 12 cucchiaini di aglio in polvere

pangrattato secco 12 cucchiaini di aglio in polvere

gamberetti, con la coda, senza carapace, sgusciati 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

parmigiano grattugiato 12 cucchiaini di aglio in polvere

prezzemolo tritato 791 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

noci pecan tritate 1Oreo ripieni doppi

1/2 testa di cavolo verza tagliata finemente

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Catfish funziona molto bene con Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Il Thrive Pinot Grigio con un 4.5 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 15 dollari a bottiglia.