Pesce gatto Bayou al forno con salsa di panna acida piccante

Name: Pesce gatto Bayou al forno con salsa di panna acida piccante
Prep time: 19 min
Cook time: 19 min
Total time: 19 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreo ripieni doppi Condimento di Cajun (come Luzianne); 680 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. filetti di pesce gatto; 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice salsa piccante, divisa; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile panna acida leggera; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile farina di mais gialla

Il pesce gatto Bayou al forno con salsa di panna acida piccante è un senza glutine e pescatarian piatto principale. Una porzione contiene 296 calorie, 31g di proteine, e 12g di grasso. Per $2.77 per porzione, questa ricetta copre 20% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 19 minuti. Una miscela di sale, filetti di pesce gatto, salsa piccante e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per utilizzare la farina di mais gialla si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di farina di mais come dessert. Con uno spoonacular punteggio di 81%, questo piatto è eccezionale. Ricette simili includono Pesce gatto in crosta di pecan con salsa di panna piccante, Giroscopio di agnello con salsa Tzatziki e salsa di panna acida piccante, e Burritos di pollo al forno con panna acida-Salsa Poblano.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 40

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Rivestire una grande teglia con un foglio; rivestire un foglio con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati

Spennellare 1 1/2 cucchiai di salsa calda in modo uniforme su entrambi i lati dei filetti; cospargere con condimento Cajun, e dragare in farina di mais, premendo delicatamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Lattina (3 Once) Di Concentrato Di Pomodoro

2 Cucchiai Più 1/2 Tazza Di Acqua, Divisi

Filetti Di Trota Di Lago (circa Ciascuno)

Mettere i filetti sulla padella preparata. Rivestire i filetti con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Cuocere a 400 per 14 minuti o fino a quando i filetti si sfaldano facilmente quando testati con una forchetta.

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Mentre i filetti cuociono, unire il restante 1 cucchiaio di salsa piccante, panna acida e sale in una piccola ciotola, mescolando con una frusta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Confezioni (8 Once Ciascuna) Di Formaggio Cremoso Magro, A Cubetti

2 Cucchiai Più 1/2 Tazza Di Acqua, Divisi

Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Servire i filetti con salsa e spicchi di limone, se lo si desidera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cuneo Di Limone

Interiora Di Tacchino E Osso Del Collo

Cospargere di prezzemolo, se lo si desidera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale

Servire con: Insalata di broccoli in agrodolce

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cavoli Broccoli

Attrezzatura

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Gamberi Saltati

Gamberi Saltati, Sgusciati

1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Ingrediente

Serving:

1Oreo ripieni doppi

Condimento di Cajun (come Luzianne)6801 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

filetti di pesce gatto 33 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

salsa piccante, divisa 0Barretta di caramello Heath in pezzi

pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

panna acida leggera 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

farina di mais gialla

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Catfish funziona molto bene con Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. La St. Michael-Eppan Anger Pinot Grigio con un 4.3 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 23 dollari a bottiglia.