Pesce fresco al vapore con arance e pomodori

Name: Pesce fresco al vapore con arance e pomodori
Prep time: 27 min
Cook time: 27 min
Total time: 27 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 411 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. pomodori a dadini con succo; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile patate rosse (circa 2 o 3 medie), sbucciate e tagliate a pezzi; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile vino bianco secco (può usare 1 tazza di vino e lasciare fuori succo di vongole); 85 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. formaggio feta sgocciolato a fette sottili (opzionale); 1 kg filetti di pesce bianco fermo, sciacquati e asciugati (halibut, merluzzo, rombo o eglefino funzionano molto bene qui); 1 per ciascuno. erba cipollina fresca, tritata, per guarnire; 3 spicchio aglio a fette sottili; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile kalamata olive, snocciolate e affettate; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco; 3 grande arance, sbucciate e tagliate a spicchi; 710 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolle rosse a fette sottili; 1 per ciascuno. sale e pepe nero appena macinato, a piacere

Pesce fresco al vapore con arance e pomodori richiede circa 27 minuti dall'inizio alla fine. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, primordiale e pescatarian ha 2111 calorie, 252g di proteine, e 74g di grasso per porzione. Per $27.61 per porzione, questa ricetta coperture 82% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 1. Se hai aglio, erba cipollina, succo di vongole e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare le arance si potrebbe seguire questo corso principale con il Crema Pasticcera al Miele con Arance Rosse e Limone Candito come dessert. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Funziona bene come un corso principale costoso. È portato a voi da Recipezaar. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 79%, che è solido. Provare Halibut cotto a vapore con arance, pomodori e olive, Uovo al vapore condito con asparagi saltati, pomodori e granchio fresco, e Pesce intero in crosta di sale con arance rosse per ricette simili.

Istruzione

Scaldare l'olio d'oliva a fuoco medio alto in una padella capiente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere le cipolle e l'aglio e soffriggere finché sono teneri, circa 8 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Aggiungere i pomodori, il succo di vongole e il vino e portare a ebollizione.Ridurre il calore al minimo e cuocere a fuoco lento per circa 3-4 minuti.Aggiungere con cura i segmenti arancioni e le olive.Assaggiate la salsa e aggiungete sale e pepe a piacere.Condire i filetti di pesce con sale e pepe e disporli in un unico strato nella padella sopra la miscela di verdure.Coprire e cuocere delicatamente fino a quando il pesce è cotto attraverso e diventa bianco brillante, circa 12 minuti.Spoon le verdure in ciotole poco profonde e top con un filetto di pesce.Se si utilizza, posizionare le fette di formaggio feta sopra la verdura e accanto al pesce.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fette D'arancia

Peperoncini, Per Guarnire

Caramelle Al Polpo Brillante

Una Insalata Mista Di Foglie, Lavate E Asciugate

Patate Rosse (circa 2 O 3 Medie), Sbucciate E Tagliate A Pezzi

1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)

2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate

Pastella Di Pane Di Mais

Interiora Di Tacchino E Osso Del Collo

(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Cospargere con erba cipollina tritata, e servire caldo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(preferibilmente Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)

Attrezzatura

Gamberi Saltati, Sgusciati

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Ingrediente

Serving:

4111 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

pomodori a dadini con succo 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

patate rosse (circa 2 o 3 medie), sbucciate e tagliate a pezzi 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

vino bianco secco (può usare 1 tazza di vino e lasciare fuori succo di vongole)851 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

formaggio feta sgocciolato a fette sottili (opzionale)1kg

filetti di pesce bianco fermo, sciacquati e asciugati (halibut, merluzzo, rombo o eglefino funzionano molto bene qui)1per ciascuno.

erba cipollina fresca, tritata, per guarnire 3spicchio

aglio a fette sottili 791 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

kalamata olive, snocciolate e affettate 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco 3grande

arance, sbucciate e tagliate a spicchi 7101 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolle rosse a fette sottili 1per ciascuno.

sale e pepe nero appena macinato, a piacere

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono le mie scelte migliori per il pesce. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Il vino FitVine Pinot Grigio con un 4.4 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 18 dollari a bottiglia.