Pesce e patatine al forno

Name: Pesce e patatine al forno
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Inglese, Britannica, Scozzese, Europea
Ingredients: 355 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cornflakes schiacciati (da circa 3 tazze di cornflakes); 2 grande uova sbattute; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile farina per tutti gli usi; 4 gamberetti e venati Sale; 680 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. filetti fermi di coregone come la tilapia (scongelati se congelati); 680 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. Patate Yukon gold (circa 4), tagliate a metà longitudinalmente, quindi ciascuna metà tagliata a spicchi 4

Pesce al forno e patatine è un senza latticini e pescatarian piatto principale. Una porzione contiene 388 calorie, 44g di proteine, e 5g di grasso. Questa ricetta serve 4. Per $3.54 per porzione, questa ricetta copertine 34% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Vai al negozio e prendi il coregone come tilapia, sale, patate yukon gold e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare la farina si potrebbe seguire questo corso principale con il Crostata di mele con salsa al caramello come dessert. Non a molte persone è piaciuto molto questo piatto scozzese. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 10 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 86%. Questo punteggio è spettacolare. Provare Pesce e patatine al forno, Pesce e patatine al forno, e Pesce e patatine al forno per ricette simili.

Istruzione

Disporre due cremagliere in terzi superiore e inferiore del forno e preriscaldare a 232°. Linea due teglie cerchiate con lamina resistente. Nebbia un foglio con spray da cucina. Top secondo foglio con un rack filo e mist rack con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati

Pezzetto Di M&m Arancione Da Cuocere

Gamberi Saltati

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Disporre le patate sulla prima teglia, rivestire con uno strato di spray da cucina e cospargere di sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati

Cuocere in terzo inferiore del forno fino a quando le parti inferiori sono dorate, 15 a 20 minuti.

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Mentre le patate stanno cuocendo, cospargere entrambi i lati del pesce con sale, dragare nella farina e immergere nelle uova, lasciando gocciolare l'eccesso. Cappotto di pesce con fiocchi di mais schiacciati.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Briciole Di Fiocchi Di Mais

Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

Caramelle Di Mais, Pretzel Aggiuntivi E Biscotti Ovali Ripieni Di Crema Al Cioccolato (interi E Sbriciolati)

Confezione Di Preparato Per Torta Naturale

Caramelle Al Polpo Brillante

Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta

Striscia Di Scorza Di Limone

Posto su graticcio sulla seconda teglia. Nebbia di pesce con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati

Pezzetto Di M&m Arancione Da Cuocere

Girare le patate e tornare al terzo inferiore del forno.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Mettere il pesce in terzo superiore del forno.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Cuocere fino a quando le patate sono dorate su entrambi i lati e il pesce è cotto attraverso, circa 15 minuti in più.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Servire immediatamente.

Attrezzatura

Gamberi Saltati

Pezzetto Di M&m Arancione Da Cuocere

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Ingrediente

Serving:

3551 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cornflakes schiacciati (da circa 3 tazze di cornflakes)2grande

uova sbattute 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

farina per tutti gli usi 4gamberetti e venati

Sale 6801 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

filetti fermi di coregone come la tilapia (scongelati se congelati)6801 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

Patate Yukon gold (circa 4), tagliate a metà longitudinalmente, quindi ciascuna metà tagliata a spicchi 4

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono ottime scelte per il pesce. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Lo Skyfall Pinot Grigio con un 4.8 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 13 dollari a bottiglia.