Hai bisogno di un piatto principale vegetariano? Il peperoncino vegetariano potrebbe essere un'ottima ricetta da provare. Una porzione di questo piatto contiene circa 33g di proteine, 7g di grasso, e un totale di 581 calorie. Per $2.65 per porzione, questa ricetta coperture 42% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. È perfetto per Il Super Bowl. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 18 minuti. Vai al negozio e prendi pomodori in scatola, fagioli di lima, peperone e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il couscous si potrebbe seguire questo corso principale con il Couscous Mousse di Mango come dessert. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Questa ricetta è tipica della cucina americana. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 88%. Questo punteggio è enorme. Provare 5th Annual Chili Contest: Ingresso #3-Vegetarian Quinoa Chili + Menu settimanale, Peperoncino vegetariano, e Chili Ole vegetariano! per ricette simili.
Istruzione
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In un fornello lento, unire pomodori, tutti i fagioli, cipolla, peperone, aglio, peperoncino in polvere, origano, cumino, coriandolo e salsa piccante.Coprire e cuocere in basso per 6-8 ore in alto per 3-4 ore.Dieci minuti prima di servire, aggiungere il couscous, coprire e cuocere fino a quando il couscous è tenero. Condire a piacere con sale e pepe.Poco prima di servire, coprire ogni porzione con formaggio tritato e coriandolo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Porro Pulito E Tagliato A Dadini Grandi, Solo La Parte Bianca
Con Un Tocco Di Philadelphia®, Diviso
1 Cucchiaino Di Origano Secco, Più Una Quantità Per Spolverare
2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza
2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio
2 Cucchiai Più 1/2 Tazza Di Acqua, Divisi
1 Kg Tortillas Di Mais
6 Foglie Esterne Di Un Grande Radicchio
Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice
Per 6 Panini Per Hamburger, Divisi, Facoltativo
Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo
Fagiolini Verdi, Scolati
Cipolla Dolce Maui O Vidalia, Tritata Grossolanamente
3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore