Peperoncino rosso, oro, nero e verde

Peperoncino rosso, oro, nero e verde
Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare rosso, oro, nero e verde peperoncino una prova. Questa ricetta serve 6 e costa $2.06 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 16g di proteine, 4g di grasso, e un totale di 398 calorie. Sarà un successo al tuo Il Super Bowl evento. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Una miscela di fagioli, peperoncino in polvere, aglio e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per utilizzare le cipolle si potrebbe seguire questo corso principale con il Cupcakes di mais caramelle come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 50 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 89%. Questo punteggio è eccezionale. Provare Peperoncino di fagioli neri e zucca con pomodori rossi dorati, Veloce fagiolo nero e peperoncino verde Tostadas, e Pollo e fagioli neri verde peperoncino riso padella per ricette simili.

Istruzione

1
Riscaldare i 3 cucchiai. acqua in una grande casseruola. Soffriggere le cipolle fino a quando non sono morbide; quindi mescolare l'aglio, il cumino, il peperoncino in polvere, il Tabasco e i peperoni e soffriggere per altri 2 o 3 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza
1 Cucchiaino Di Origano Secco, Più Una Quantità Per Spolverare1 Cucchiaino Di Origano Secco, Più Una Quantità Per Spolverare
Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi TipoAnelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo
3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore
Cipolla Dolce Maui O Vidalia, Tritata GrossolanamenteCipolla Dolce Maui O Vidalia, Tritata Grossolanamente
1 Cucchiaino Di Miscela Di Spezie Sazon1 Cucchiaino Di Miscela Di Spezie Sazon
Attrezzatura che userete
2 Cucchiai Di Margarina Pareve, Fusa2 Cucchiai Di Margarina Pareve, Fusa
2
Aggiungere i pomodori e i fagioli nella padella e cuocere per circa 10 minuti. Mescolare il mais e l'orzo sgocciolato, aggiungendo un po ' del liquido di cottura dell'orzo se il peperoncino appare troppo secco. Coprire e cuocere a fuoco lento per qualche minuto per i sapori di fondersi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di PolliceZucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice
OrzoOrzo
Condimenti, FacoltativiCondimenti, Facoltativi
2 Peperoni Rossi Arrostiti, Tritati2 Peperoni Rossi Arrostiti, Tritati
Mais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, ScongelatoMais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, Scongelato
Attrezzatura che userete
Pecorino, Spesso 1/4 Di PollicePecorino, Spesso 1/4 Di Pollice
3
Aggiungere sale a piacere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
5 Caramelle Wafer Necco, Divise5 Caramelle Wafer Necco, Divise
4
Servire con lime da spremere al tavolo e croccanti tortilla chips al forno. (Questo rende circa 4 porzioni molto grandi o 6 di medie dimensioni.)
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tortilla Chips Al FornoTortilla Chips Al Forno
Cavolo Viola Da 1 Oncia, TritatoCavolo Viola Da 1 Oncia, Tritato
DifficoltaDuro
Pronti50 m.
Serving6
Punteggio di salute62
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