Black Bean Potato Chili potrebbe essere una buona ricetta per espandere il vostro repertorio piatto principale. Una porzione di questo piatto contiene circa 14g di proteine, 8g di grasso, e un totale di 236 calorie. Questa ricetta senza glutine e senza latticini serve 12 e costa 86 centesimi per porzione. Si tratta di un molto conveniente ricetta per gli appassionati di cibo americano. È perfetto per Il Super Bowl. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Se hai acqua, zucchero, cipolle e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare le patate si potrebbe seguire questo corso principale con il Focaccine di patate dolci come dessert. È portato a voi da Taste of Home. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 3 ore e 25 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 45%, questo piatto è buono. Provare Peperoncino di patate dolci e fagioli neri, Peperoncino di patate dolci e fagioli neri, e Fagioli neri e peperoncino di patate dolci per ricette simili.
Istruzione
1
Mettere i fagioli in un bollitore zuppa o forno olandese; aggiungere acqua per coprire da 2-in. Portare a ebollizione; far bollire per 2 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Condimenti, Facoltativi
Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)
(adattare In Base Al Gusto Personale)
Attrezzatura che userete
2 Lime, Scorza Di 1, Succo Di Entrambi
2
Togliere dal fuoco; coprire e lasciare riposare per 1-4 ore o fino a quando i fagioli sono ammorbiditi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Condimenti, Facoltativi
3
Scolare e scartare il liquido.
4
Aggiungere 6 tazze di acqua ai fagioli; portare a ebollizione. Ridurre il calore; coprire e cuocere a fuoco lento per 2 ore o fino a quando i fagioli sono quasi teneri.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Condimenti, Facoltativi
Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)
5
Aggiungere gli altri ingredienti. Coprire e cuocere a fuoco lento per 1 ora o fino a quando la zuppa raggiunge la consistenza desiderata.