Peperoncino di fagioli neri con Coriandolo

Peperoncino di fagioli neri con Coriandolo
Hai bisogno di un secondi piatti senza glutine e vegetariani? Il peperoncino di fagioli neri con coriandolo potrebbe essere una ricetta incredibile da provare. Una porzione contiene 373 calorie, 19g di proteine, e 5g di grasso. Questa ricetta serve 5 e costa $1.66 per porzione. Si tratta di un accessibile ricetta per gli appassionati di cibo americano. Vai al negozio e prendi cumino macinato, yogurt, sedano e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere saporito e soddisfacente. Sarà un successo al tuo Il Super Bowl evento. È portato a voi da BettyCrocker.com. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 1 ora e 30 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 78%, che è buono. Provare Peperoncino di fagioli neri con Coriandolo, Salsa di fagioli neri con Coriandolo, e Quesadillas di fagioli neri e coriandolo per ricette simili.

Istruzione

1
1n 4-a 5-quart forno olandese, sherry calore e olio a fuoco medio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Buccia Di Anguria Marinata, 1 VasettoBuccia Di Anguria Marinata, 1 Vasetto
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Attrezzatura che userete
2 Lime, Scorza Di 1, Succo Di Entrambi2 Lime, Scorza Di 1, Succo Di Entrambi
2
Aggiungere le cipolle; cuocere fino a quando ammorbidito.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
3
Aggiungere sedano, carota e peperone; cuocere 5 minuti, mescolando frequentemente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza
Grasso Di MaialeGrasso Di Maiale
Pomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In SestiPomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In Sesti
4
Mescolare gli ingredienti rimanenti tranne i contorni.
5
Calore a ebollizione; ridurre il calore al minimo. Coprire; cuocere a fuoco lento 45 a 60 minuti o fino a quando peperoncino è desiderato spessore.
Ingredienti di cui avrai bisogno
6 Tomatillos, Pelati E Tritati6 Tomatillos, Pelati E Tritati
6
Guarnire singole porzioni con cipolla, formaggio e un ciuffo di yogurt.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4-1/2 Tazze Di Formaggio Cheddar Grattugiato4-1/2 Tazze Di Formaggio Cheddar Grattugiato
2 Lattine (15-1/4 Once Ciascuna) Di Pere A Fette, Ben Scolate2 Lattine (15-1/4 Once Ciascuna) Di Pere A Fette, Ben Scolate
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
DifficoltaEsperto
Pronti1 h, 30 m.
Serving5
Punteggio di salute53
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