Peperoncino a tre fagioli

Name: Peperoncino a tre fagioli
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Americana
Ingredients: 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile peperone verde precotto; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy); 2 Barretta di caramello Heath in pezzi aglio tritato in bottiglia; 439 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. fagioli neri, sciacquati e scolati; 439 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. ceci sciacquati e scolati; 439 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. fagioli rossi, sciacquati e scolati; 411 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. pomodori tagliati a dadini senza aggiunta di sale, non drenati; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile coriandolo fresco tritato; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi cumino macinato; 6 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice panna acida a ridotto contenuto di grassi; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi 3 cucchiai di parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo); 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla precotta; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice Pane pita, riscaldato secondo le indicazioni sulla confezione, per servire; 411 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. brodo vegetale biologico (come Swanson certificato Biologico); 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo); 1 2 cucchiaini di aglio in polvere farina di mais gialla

La ricetta tre fagioli Chili potrebbe soddisfare il vostro desiderio americano in circa 45 minuti. Questa ricetta senza glutine e vegetariana serve 6 e costa $1.14 per porzione. Una porzione contiene 277 calorie, 15g di proteine, e 5g di grasso. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Non a molte persone è piaciuto molto questo piatto principale. Una miscela di brodo vegetale, peperoncino in polvere, concentrato di pomodoro e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare la cipolla si potrebbe seguire questo corso principale con il Cupcakes di mais caramelle come dessert. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Il Super Bowl. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 74%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono per Crockpot Pollo e fagioli Chili e Chili formaggio Dip, Fagiolo nero / Peperoncino rosso, e Peperoncino senza fagioli.

Istruzione

Scaldare l'olio d'oliva in una grande casseruola a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio D'oliva

Attrezzatura che userete

Padella Per Salsa

Aggiungere la cipolla, il peperone e l'aglio in padella; soffriggere 3 minuti. Mescolare in 3/4 tazza di acqua e il prossimo 9 ingredienti (attraverso pomodori a dadini); portare a ebollizione. Ridurre il calore e cuocere a fuoco lento 8 minuti. Mescolare la farina di mais; cuocere 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperone