Penne di pollo al curry con chutney di mango fresco

Name: Penne di pollo al curry con chutney di mango fresco
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy); 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile b zucchero; 2 Crosta: briciole di cracker Graham cioccolato fondente o cioccolato fondente, tritato; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile latte omega 3 o latte in scatola; 1 cp. parmigiano grattugiato Cipolla bianca, tagliata a dadini; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) zenzero fresco sbucciato tritato; 2 spicchi daglio, tritati; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile latte di cocco leggero; 1 cp. parmigiano grattugiato succo di lime fresco; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile mango maturo sbucciato a dadini (circa 2 mango); 1 Oreo ripieni doppi bistecche di manzo; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla tritata finemente; 946 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile penne rigate cotte a caldo (circa 2 tazze di pasta cruda a forma di tubo); 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) pasta di curry rosso; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1/2 tazza di vino Marsala dolce; 1 Oreo ripieni doppi 1/2 tazza di vino Marsala dolce; 454 peperoncino habanero petti di pollo senza pelle e disossati, tagliati in pezzi da 1 pollice; 2 Crosta: briciole di cracker Graham 1 preparato per torta al cioccolato acquistato in negozio, come il Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, cotto secondo le istruzioni sulla confezione; 1 Oreo ripieni doppi Salsa di pesce tailandese; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 tazza di orzo perlato bianco

Penne di pollo al curry con chutney di mango fresco richiede circa 45 minuti dall'inizio alla fine. Questo corso principale ha 502 calorie, 28 g di proteine, e 7g di grasso per porzione. Questa ricetta senza latticini serve 6 e costa $1.92 per porzione. Una miscela di cimette di cavolfiore, sale, olio d'oliva e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per utilizzare lo zenzero fresco si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti allo zenzero fresco come dessert. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. È portato a voi dalle mie ricette. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 66%. Ricette simili sono Insalata di uova al curry con chutney di mango, Frittata di piselli al curry con Chutney di pomodoro fresco, e Chutney di Mango fresco.

Istruzione

Per preparare il chutney, unire i primi 9 ingredienti in una casseruola media; portare a ebollizione. Ridurre il calore, e fate sobbollire 15 minuti o fino a quando la maggior parte del liquido evapora e la miscela è spessa, mescolando di tanto in tanto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Suggerimento Di Servizio: Lattuga E Pomodorini A Fette

Attrezzatura che userete

Orzo Perlato Bianco

Per preparare il pollo, scaldare l'olio in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Magro-

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Aggiungere aglio e pollo; soffriggere 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Aglio Goya®

Unire il latte di cocco e i successivi 4 ingredienti (latte di cocco con salsa di pesce), mescolando con una frusta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cipolla Rossa Medio-grande, Tagliata A Dadini

Salsa Di Pesce

Attrezzatura che userete

Biscotti Oreo Tritati

Aggiungere la miscela di cocco in padella; portare a fuoco lento.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Confettini A Forma Di Cuore

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Aggiungere broccoli e cavolfiori; coprire e cuocere 7 minuti o fino a quando le verdure sono croccanti-tenera, mescolando di tanto in tanto. Mescolare in chutney e pasta; mescolare bene per combinare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olive Intere Mature