Non puoi mai avere troppe ricette di piatti principali, quindi prova le Penne con broccoli Rabe, noci e pecorino. Guardando la tua figura? Questa ricetta vegetariana ha 1058 calorie, 34g di proteine, e 59 g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4. Per $3.23 per porzione, questa ricetta coperture 43% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Se hai broccoli rabe, brodo vegetale, penne e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare la panna da montare si potrebbe seguire questo corso principale con il Fragola Smoking e mandorle Crunch Pudding Parfaits come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 88%. Questo punteggio è eccezionale. Provare Penne Con Broccoli Rabe, Noci e Pecorino, Fiore Con Broccoli Rabe, Pollo e Pecorino, e Broccoli Rabe con Bulgur e Noci per ricette simili.
Istruzione
1
Olio di calore in pesante padella grande a fuoco medio-alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Da Cucina
Attrezzatura che userete
Padella
2
Aggiungere i porri e soffriggere fino a doratura e morbido, circa 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Porro
3
Aggiungere i broccoli rabe e soffriggere, lanciando con le pinze, fino a quando leggermente ammorbidito e verde brillante, circa 3 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Broccoli Asparagi
Attrezzatura che userete
Pinza
4
Aggiungere l'aglio e mescolare 1 minuto. Mescolare in brodo, crme frache, e scorza di limone, poi 1/3 di tazza di formaggio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Scorza Di Limone
Formaggio
Aglio
Brodo
5
Condire a piacere con sale e pepe. Nel frattempo, cuocere la pasta in grande pentola di acqua bollente salata fino a quando appena tenera ma ancora ferma a mordere, mescolando di tanto in tanto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale E Pepe
Suggerimento Per Servire: Servire Sulla Pasta Cotta
Acqua
Attrezzatura che userete
Pentola
6
Scolare, riservando 1 tazza di liquido di cottura della pasta. Riportare la pasta in pentola. Mescolare in miscela broccoli rabe e noci, aggiungendo 1/2 tazza di liquido di cottura per inumidire e l'aggiunta di più da cucchiai se necessario. Dividere la pasta tra le ciotole.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Broccoli Asparagi
Noce
Suggerimento Per Servire: Servire Sulla Pasta Cotta
Attrezzatura che userete
Ciotola
Pentola
7
Servire, passando il formaggio rimanente separatamente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Formaggio
8
* Una verdura verde a foglia italiana con grappoli sparsi di piccoli cimette simili a broccoli; disponibile in alcuni supermercati e nei negozi di specialità alimentari.